用生薑來擦肚子是可以起到減肥作用的，因爲生薑有着很好的保溫作用，可促進血液循環和身體的新陳代謝，並且提高神經激素分泌，幫助脂肪分解。而且生薑當中還有很多的辛辣素，在擦肚子的時候會被皮膚吸收，進而產生減肥瘦身的效果。
愛美是人的天性，人人都希望能夠擁有苗條的身材，但在現實生活中，胖人比比皆是，有的人是全身都胖，有的人則是肚子比較胖。爲了快速的減肥，他們也是想了各種各樣的方法，其中就包括用生薑擦肚子。那麼用生薑擦肚子能減肥嗎？
一、用生薑擦肚子能減肥嗎
用生薑擦肚子是可以減肥的。生薑的保溫作用很強，而且也能夠促進血液流通，使身體的新陳代謝功能增強，另外就是可以刺激交感神經，提高神經激素的分泌能力，從而促進脂肪分解。再者就是生薑當中含有辛辣素的成分，在擦肚子的時候這些成分會被皮膚吸收，從而產生減肥瘦身的效果，所以說用生薑擦肚子是可以減肥的。只不過無法在短時間內看到效果，一定得堅持才行。
二、生薑減肥的方法有哪些
1.瘦身姜醋浴
將適量的生薑、米酒和食醋放在一起煮，煮好之後倒進浴缸當中，並加上適量的清水，然後用這個水來泡浴。注意水的位置不要超過胸口，因爲在泡浴的時候身體會大量出汗，若是超過胸口的話，容易壓迫心臟，對身體健康有危害。堅持用這種方法泡浴，可以更快的燃燒身體中多餘的脂肪，從而達到減肥瘦身的目的。
2.生薑紅茶
紅茶和生薑都屬於熱性的食物，不僅能夠溫暖身體，還可以促進血液循環以及新陳代謝。將切好的生薑末放在熱騰騰的紅茶當中，然後再根據自己的口味加上適量的蜂蜜或者是黑糖，做成美味的生薑紅茶。堅持喝這個茶有助於減輕體重，而且美容養顏的效果也很不錯。
3.蜜姜牛奶
首先要準備適量的牛奶，放在微波爐當中加熱，加熱好之後取出，然後加上適量的蜂蜜和薑片，充分混合之後就變成了蜜姜牛奶。經常喝蜜姜牛奶可以起到很好的減肥瘦身作用，對身體健康也有好處。
