晴明的準確位置圖和作用

概述：

晴明穴位於面部，內眼角斜上方凹陷處，左右各有一穴。屬於足太陽膀胱經，具有明目利竅、散風瀉火的功效。

穴義：

穴位於目內眥，可治療眼部疾病，有明目之功效，故名晴明。

作用：

晴明穴對乾眼、視神經萎縮、視物不清、眼睛流淚、輕度白內障、目眩等症狀有輔助治療效果，爲眼睛保健要穴。

按摩方式：

呈仰臥位，閉眼後，雙手食指對晴明穴進行按摩，會有酸脹感，按摩10~15即可，可緩解用眼過度症狀。