尿頻是一件很煩人的事情，是前列腺疾病患者必須面對的問題。前列腺疾病往往是由不良習慣或外界感染引起的。爲了不讓前列腺疾病影響我們的生活，需要從日常生活習慣中預防它。今天小編就給大家介紹一下應該從哪些方面預防前列腺疾病。
1、前列腺炎:爲避免前列腺充血，生活中應注意忌食辛辣食物，戒菸戒酒，預防感冒、避免久坐和頻繁的性生活。養成良好的習慣，要多喝水，不要憋尿。注意工作與休息的結合，這樣可以改善前列腺內的血液循環，改善陰陽平衡，防止無菌性前列腺炎的發生。
2、前列腺增生:少吃辛辣刺激性食物;不要過多憋尿，否則膀胱過盈，會使膀胱逼尿肌張力減弱，造成排尿困難。不要勞累過度，勞累過度會消耗氣量，氣量不足會引起虛弱，容易引起尿瀦留。避免久坐，久坐容易使會陰充血，造成排尿困難。喝適量的水，晚上適當減少飲水，以免膀胱在睡眠後過度充盈，白天應多喝水。注意可能導致尿瀦留的藥物，如阿托品、顛茄片。
3、前列腺癌:遺傳是前列腺癌發展爲臨牀型的重要危險因素，外源性因素可能對這種危險有重要影響。現在的關鍵問題是，沒有足夠的證據表明生活方式的改變(減少動物脂肪的攝入，增加水果、穀物、蔬菜、紅酒等的攝入量)可以降低患病風險。
只有養成良好的生活習慣，注意泌尿系統的衛生，才能遠離前列腺疾病。如果發現自己患有前列腺疾病，應該及時就醫，千萬不要爲了面子而拖延治療，這樣只會貽誤病情，造成更嚴重的後果。
