首頁 > 樂活 > 健康生活 > 神經性耳鳴飲食食譜

神經性耳鳴飲食食譜

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.17W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

當我們身邊有人發生神經性耳鳴時,一定要注意起來,及時的去往醫院進行治療,專家說此病發生之後,會給自己帶來嚴重的影響的,對於嚴重的神經性耳鳴患者朋友來說,治療期間應該通過調理自己的飲食來幫助此疾病的恢復,下面來爲大家介紹一下神經性耳鳴飲食食譜。

神經性耳鳴飲食食譜

1、神經性耳鳴患者手術後可多吃含鋅食物:引起神經性耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿蔔等。

2、經常吃有活血功效的食物:活血化瘀的飲食能擴張血管,改善血液黏稠度,有助於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。

3、多吃含鐵可觀的食物:缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,引起耳部養份供給不足而使聽力下降。補鐵,能有效預防和延緩中老人神經性耳鳴、耳聾的發生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆製品等。

4、改變不良習慣:咖啡因和酒精常使神經性耳鳴的症狀加重;吸菸能夠使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,因此缺氧會對毛細胞引起損害。平常應注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛神經性耳鳴者,尤要減少溫燥飲食的攝取量。

以上是爲大家介紹的神經性耳鳴手術治療後該注意的飲食原則。廣大患者朋友們要注意啦,不要以爲通過手術治療就可以完全痊癒的,如果朋友們不注意自己的飲食,是會讓自己的病情加重,不容易恢復的,所以廣大患者朋友們一定要注意這個問題,不要等病情加重後在後悔。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南