長期肝血不足對身體的危害，會導致輸血功能異常、營養不良、肌肉活動遲鈍等。
因爲肝臟主要起到疏泄的作用，如果存在肝血不足，就會引發濡養和滋潤作用減少，導致肝陽偏亢，引發情緒過於暴躁、易怒，長時間就會影響脾胃虛弱，導致消化不良、腹部脹滿等。
因爲肝臟主藏血，開竅於目，如果存在肝血不足，就會引發營養滋潤變差，導致眼睛乾澀、酸脹、月經量較少等。
肝臟還可以主筋，如果存在肝血不足，就會引發肌肉活動能力變差，導致身體僵硬，容易發生骨折、扭傷等情況。
建議患者平時要養成良好的生活習慣，避免過度熬夜，保持充足的睡眠。在飲食上可以多吃紅棗、桂圓、動物的肝臟等具有補血功效的食物。必要時還可以口服白芍、當歸、枸杞等多種藥材進行治療。
