促甲狀腺激素低可以吃蝦嗎

甲狀腺激素低可以少吃些蝦的，但是不要刻意的去多吃，因爲家裏面的碘元素含量比較豐富，可能會在甲狀腺裏面和過氧化物沒進行競爭，從而使甲狀腺激素的合成減少。

蝦裏面的營養比較豐富，含有豐富的維生素和優質蛋白，能夠補充身體所缺的營養，但是海鮮中的碘元素含量比較豐富，如果吃海鮮可能會加重甲狀腺激素偏低的情況，因此促甲狀腺激素偏低的人羣不要吃蝦，也不要吃其他的海鮮。

促甲狀腺激素低也被稱爲甲減，患者要注意少吃高油脂的食物，因爲甲減的患者血脂容易出現增高，要多吃些蛋白質含量比較豐富的食物，比如雞蛋和牛奶，情況比較嚴重時，需要在醫生的指導下，服用優甲樂等藥物進行治療。

促甲狀腺激素偏低的人羣，要注意不能熬夜，要保持健康的生活方式，早睡早起，適當的多做戶外的有氧運動，對身體健康有好處。