高血壓患者可以吃三七粉，能起到輔助降壓的目的。要注意血壓溫度時可以吃，如果血壓在白天波動過大，超過20%時就不要吃。服用時一定要謹遵醫囑，不能吃油膩，脂肪酸含量極高的食物，要搭配運動，控制血壓，促進健康。
三七粉是一種常見的中藥，其營養成分高，作用大，可治療和預防多種疾病，如治療心血管疾病、頭痛、調經和婦科疾病等。所以三七粉受到很多人的追捧。也有些高血壓患者想要吃一些調理身體，那麼高血壓吃三七粉好嗎？
三七粉的營養價值很豐富，能擴張血管，恢復和增強血管的彈性，對於抑制血管運動中樞也很有好處。另外還可以改善冠狀動脈微的儘快循環，降低收縮壓和舒張壓。雖然三七粉可以擴張、軟化和改善血管彈性，但這並不意味着三七粉可以直接降低血壓，主要是通過軟化血管達到降壓的目的。
還應注意的是，並非所有高血壓患者都能吃三七粉，三七粉適用於血壓控制穩定且低於150/90mmhg的患者。如果一個人的血壓在白天波動過大，超過20%，就不適合服用三七粉。而且風險還是很大的，可能出現腦出血等情況，所以一定要注意，尤其是老年高血壓患者，更要小心。
三七粉直接降低血壓的效果不是很理想，但可以用三七粉輔助高血壓，也可以有其他保健作用。應該提醒大家的是，三七粉是一種藥物，所以服用起來也要注意，最好還是在醫生指導下服用，以防帶來其他副作用。此外，女性患者在經期和懷孕期間不應服用三七粉。
高血壓患者要注意按照醫生的指導，用藥治療。另外還需要注意生活中做好護理的工作，在飲食方面不能吃過於油膩，脂肪酸含量極高的食物，也不能吃易脹氣，辛辣的食物，以免加重病情。可以多吃水果與蔬菜，達到調理血壓的目的。
此外要注意進行適當的運動，可以選擇一些簡單的運動，瑜伽，打太極等等都可以，每天都檢查運動，能控制血壓，也可以增加身體的免疫力。
