在我們的日常生活中，有很多滋補品，三七粉就是其中之一，其效果非常好，很多老年朋友喜歡滋補身體，知道三七粉是空腹吃還是飯後吃，三七粉有什麼保健養生的吃法，接下來和小編一起調查一下吧。
三七粉是空腹吃還是飯後吃
早上起牀吃三七粉，用溫水送服。最好在飯前服用，可以增強免疫力、抗衰老等功能。心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。
三七粉的效果和作用
1、治療高脂血症
三七粉，每天服用3次，每天服用0、6克，飯前用溫水服用。一般來說，個月是一個療程。該方法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂和膽固醇增加患者有效，其總脂肪和膽固醇明顯下降。
2、治療胃出血
有胃出血的朋友，可以服用三七粉，每天服用三次，每次數量1、5克，用溫水沖洗即可。這樣可以有效的治療各種類型的胃出血。
3、治療心絞痛
三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間爲15至30天。
4、治療冠心病
可用三七每日3次，每次1克，30天爲一療程。三七含有的三七皁苷和黃酮類等有效成分，具有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
誰需要三七粉？
1、心腦血管系統方面需要吃三七粉
三七可以擴張心、腦組織血管，降低血壓，改善心、腦組織血液循環，增加血流量，明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力，還具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化的作用，預防和治療心、腦組織缺血、缺氧症。
2、在血液和造血系統方面需要服用三七粉
三七具有良好的止血、活血化瘀雙向藥理作用，同時具有補血作用，可促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各種血細胞分裂生長，增加數量，保持正常水平。
3、神經系統需要吃三七粉
三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、提高記憶力的效果。其中地上部分對中樞神經有抑製作用，表現爲鎮靜、安定與改善睡眠等功能；地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。
4、改善免疫功能方面需要吃三七粉
三七能增加巨噬細胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白細胞症患者的白細胞恢復正常水平而對正常的白細胞無影響，具有調節人體免疫功能的作用。
5、需要抗腫瘤、延緩衰老、滋補強壯等方面都需要用到三七粉
6、中老年人氣血虛弱、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、動則氣促、食慾不振、血壓下降需要吃三七粉
