二十幾歲頭髮白了好多與遺傳、精神、營養缺失、疾病等因素有關，其中遺傳因素的白髮無法恢復，其他因素導致的白髮可能可以恢復。
1.遺傳：白化病、早老症、Werner綜合徵、Book綜合徵、Waardenburg綜合徵等遺傳因素導致的白髮，通常不能恢復。
2.精神：嚴重的情緒波動、情緒緊張、憂慮、悲傷、恐懼等精神因素導致的白髮，消除各種精神因素後，也許白髮可以慢慢返黑。
3.營養缺失：缺乏B族維生素等營養元素導致的白髮，在補充營養後，白髮可能會恢復。
4.疾病：白癜風、斑禿、結核病、惡性貧血、腦垂體病變、Alezzandrini綜合徵等疾病導致的白髮，在治療原發病後，白髮問題可能可以得到改善。
