腦中風是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病，因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄，閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環障礙，治療中風的方法有很多，在治療的同時，輔以康復治療的方法，可以達到事半功倍的效果，下面來說說中風自我康復八法是怎樣的吧。
1.開百會：雙手四指併攏靠在一起，從百會穴向後按到後髮際處，再往前按按到前髮際，再按回百會穴，然後旁開指繼續按，頭上長頭髮的地方全按到，做二十幾分鍾。
2.踏涌泉：泡腳時，將盆裏放如兩個腎珠(或兩個玻璃球)用腳上的涌泉穴去交替踩踏，做十五分鐘左右。
3.失語：頰車(咬緊牙關，在人字肌上)貼磁或用大拇指指關節揉按;地倉用牙籤將頭磨平去刺激這個穴位;濂泉(大拇指第一個指紋和下巴重齊，按下去的位置)貼磁或用大拇指指關節揉按。
4.失用上肢：天宗(胳膊軸與人體中線重齊，手自然放與肩上，中指對應的位置);外關(胳膊第一手橫紋外三指兩寸的地方)下肢：委中(膝蓋後的窩)崑崙(兩腳踝骨節連接點的內側)。
5.失養天樞;足三裏(外膝眼下三指位置)
6.失聰打天鼓(食指疊放於中指上打後眼穴，打六下鬆開一次，打六個六下)
7.扣齒提肛雙手勞宮重疊放于丹田，雙目微合，舌尖舔上牙牀，擡腳後跟同時扣齒，空中停留幾秒後，緩慢落下，產生唾液分三口嚥下。
8.吞津咽液。
