老年人中風是患者中最多的了，很多的老年人都是因爲生活壓力過大，生活中矛盾居多，長期的壓抑自己的情緒，導致了中風的發生，勸導老年朋友的是，萬事一定要想開，如果一旦患了毛病，更加受罪，那麼，老人中風後康復如何進行?
老人中風後的康復是一個比較長的過程，需要合理的康復訓練，可以在家人的幫助和保護下把手膝放在墊子上，向前後左右上下六個方向緩慢移動，也可以進行下肢的負重訓練，堅持一段時間會有好的效果。
中風老年人患者要防止血壓過高和情緒激動，生活要規律，飲食要適度，可選用促進神經代謝藥物，進行治療，或者選用活血化瘀，益氣通絡，滋補肝腎的中藥方劑，也可以配合鍼灸理療等方法做康復治療
長期堅持用紅蘿蔔切塊煮粥喝是很有效的，還要經常喝溫開水，平常不要吃蔥薑蒜辣椒等，可以多吃些涼性的、敗火的食物，尤其是苦味的東西很適合吃，適當幫助病人按摩腹部，加快腸胃的蠕動。
老人中風後的恢復需要一個過程，可以通過控制飲食、適當運動鍛練，或者鍼灸、按摩、理療等方法，逐漸恢復。還需要家人的幫助和配合治療。
