人流就是人工流產，女性在懷孕之後如果沒有條件要寶寶，或者因爲各種原因，需要做人流手術來處理。在懷孕49天之內，可以做藥流，這種流產方式比較簡單，對於女性的子宮傷害也是最小的。超過49天需要做人流，那麼，人流之後要怎麼做才能促進子宮恢復？
在人流之後，醫生會給女性吃一些促進子宮收縮的藥物，比如一些促進子宮內膜增長的藥物，或者給女性吃一些避孕藥物。這些藥物的具體使用方式，以及用量，需要根據女性的實際身體情況來決定，女性需要遵循醫囑用藥，不能胡亂用藥。
女性在人流手術之後一定要多休息，不要熬夜，更不能吃辛辣油膩以及刺激性大的食物。想要促進子宮恢復，可以多吃一些營養價值高的食物，多吃富含蛋白質以及維生素的食物。另外注意不要做劇烈運動，避免影響子宮恢復。
總的來說，人流之後需要吃一些收縮子宮的藥物，多吃營養價值高的食物，這都可以促進子宮恢復。人流後的一個月內都不能同房，不能盆浴，不能做劇烈運動，避免引起細菌感染。女性需要保持良好的心態，不要熬夜。
