衆所周知，女性在懷孕期間，子宮會不斷的變大，等寶寶出生之後，子宮會不斷收縮，從而慢慢恢復到產前大小。想要自己的子宮恢復的更順利，產婦就要注意自己的生活細節，那來了解下剖腹產後如何促進子宮收縮？
剖腹產手術會在之產婦的肚子上留下刀口，雖然術後會很痛，但是產婦也要忍着疼痛儘早下牀活動，這是促進子宮收縮的重要方法。術後24小時產婦就可以開始下牀活動了，儘早下牀活動可以促使子宮收縮復舊，同時還能促進排尿，預防產後尿瀦留的現象。
產後想要子宮恢復的更順利，產婦還要及時的給寶寶餵奶。在餵奶過程中，寶寶不斷吮吸產婦的乳頭，就會刺激子宮收縮，這樣做一舉兩得，既能及時開奶，對子宮恢復又有好處。剖腹產的產婦可以讓家人抱着寶寶來吃奶，可以減輕自己的疼痛感。
等肚子上的刀口癒合之後，產婦還要適當的做運動，運動也是促使子宮恢復的重要方法。產後合理的運動方案不僅能讓子宮恢復的更健康，對產後塑形也要很大幫助。運動還能促使盆骨恢復，是產後恢復的重要方法。
