女生快來例假的時候，身體會出現一系列不舒服的感覺，比如頭疼煩躁以及容易生氣。還有一部分女性會出現乳房脹痛的情況。對於剛處於懷孕期的女性來說，經常會出現頭暈、噁心以及乏力等情況。這兩者有一定的相似之處，那麼快來例假和懷孕的區別有哪些？
一、快來例假和懷孕的區別有哪些
1.疲倦的時間不同
月經前也會出現嗜睡的感覺，但是這種情況在1到2天左右就會恢復正常。而在懷孕早期的時候，這種睏倦持續的時間是比較長的，而且常常會有睡不醒的感覺。
2.體溫升高的情況不同
在排卵期到來之前，人體的體溫大概會升高0.5度左右，一般情況下不會察覺。但是在懷孕的時候，人體的溫度會持續性的，身高大概會上升到37.2度左右，而且這種溫度持續的時間會比較長。
3.乳房變化不同
經期前乳房會出現小結塊，而且有膨脹感和腫痛感。但是在懷孕的時候，乳房會出現刺痛感，並且膨脹的速度也會大大的加快，乳頭的顏色會變深一些。
4.分泌物的顏色不同
在月經來到前身體的分泌物顏色一般情況下是比較淺的。而在懷孕早期，陰道的黏膜會出現充血的狀況，分泌物的顏色相對來說會變身。
5.食慾情況不同
在來例假之前大多數的女性食慾會出現大增的情況，尤其會喜歡辛辣的食物。而在懷孕初期的女性大多數會出現妊娠反應，會出現食慾不振和嘔吐的症狀。
二、來例假和懷孕的注意事項
1.不要吃刺激性食物
不論是來例假，還是在懷孕期間，都儘量不要吃刺激性的食物。多吃一些含有維生素類的食物，可以選擇多吃一些大棗、蓮子類的食品。
2.注意運動
無論是在懷孕還是來例假的時候，都是可以運動的，但是要注意運動量以及運動的幅度，不要過於激烈的運動。
