乳腺增生給很多的女性帶來了困擾，內分泌失調是導致乳腺增生的一個主要的原因。所以平時一定要注意做好調理工作。精神因素，精神壓力比較大，也會導致內分泌失調，產生乳腺增生。長期不良的生活習慣或者反覆的人工流產，也會導致乳腺增生的發病率增加。
乳腺增生並不能徹底治癒，所以瞭解產生乳腺增生的原因是比較重要的，有利於及時的進行預防。內分泌失調、精神因素、不良的生活飲食習慣、反覆的人工流產等等是導致乳腺增生的主要原因。下面我們就來仔細的分析一下吧。
1、內分泌紊亂會出現乳腺增生的情況
導致乳腺增生的主要原因就是內分泌失衡，比如說出現雌激素和孕激素的代謝異常的情況，可能會導致月經前的乳腺增生變化加劇，疼痛加劇。所以平時一定要注意內分泌的調節有內分泌異常，可以使用一些藥物來調理。
2、精神因素也會導致乳腺增生
現在很多人的壓力比較大，因此經常會處於一個焦慮或者緊張的狀態。這種精神因素也會導致乳腺增生，特別是那些愛生氣愛發脾氣的人羣，乳腺增生的發生率是比較高的。比如人在憤怒的情況下內分泌分泌會受到影響，從而加劇了乳腺增生的出現。所以平時要注意對情緒的調節，注意適當的減少壓力，調節心情。
3、不良的生活飲食習慣也會導致乳腺增生
長期的作息時間不規律，長期熬夜，或者是穿的內衣不合適比較緊，都會導致局部的乳腺增生問題。另外平時的飲食不注意，經常吃一些刺激性的食物，也容易導致乳腺增生的出現。所以平時一定要培養健康的生活和飲食習慣，預防乳腺增生。
4、反覆的人工流產會增加乳腺增生的患病率
反覆的人工流產，特別是多次多過人工流產的女性，很容易會引發乳腺疾病，出現乳腺增生等問題。不僅如此，反覆的人工流產還會影響到個人的體質，誘發不孕，影響到人體健康。所以平時一定要做好避孕措施，防止出現反覆人工流產的情況。
