白癜風是我們在生活中常見的一種皮膚病，其中的一個病發原因就是免疫力低下，因此平時適量鍛鍊，可以提高患者自身抵抗力，是有助於白癜風病情恢復的。那麼，白癜風患者運動後不宜做什麼呢?
一、不能立即休息
劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等症狀。
二、不可馬上洗浴
運動後如馬上洗冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液循環阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。而如洗熱水澡則會增加皮膚內的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發其他慢性疾病。
三、不宜大量吃糖
有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以爲運動後多吃甜食有好處，其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素大量消耗，人就會感到倦怠、食慾不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動後最好多吃一些含維生素的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。
白癜風的治療比較棘手，所以說廣大患者朋友在接受醫生治療的同時，要注重自身護理，加強鍛鍊，合理飲食，養成良好的生活習慣，對疾病的治療充滿信心，保持心情的愉悅，相信疾病會治好的。
