健康的生活方式是大家保持身體健康的重要途徑，所以不管生活再忙，我們大家注意自己的生活和飲食習慣，避免發生疾病，讓患者苦不堪言。而肛門疾病在生活中是非常常見的，尤其是孕婦。那麼，孕婦肛裂的症狀是什麼呢？
肛裂主要症狀是便後疼痛，嚴重者便後疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更乾燥，下次排便痛，形成惡性循環，苦不堪言。
產婦便祕，一方面是分娩之後長期臥牀休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低。這都會使腸內容物易停滯在腸腔裏，難以排出。另一方面更主要的是產後飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發生便祕，誘發肛裂。
預防肛裂的方法是：產後儘早起牀活動。自然分娩者產後1~2天可起牀活動，初起牀時可先進行輕微的活動，如擡腿、仰臥起坐、縮肛等，這對增強腹肌能力、鍛鍊骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。產婦食譜中除營養豐富的食物外，應適當多吃些新鮮蔬菜、水果等，以增加大便容量;少吃或不吃熱性、辛辣食物，多吃魚湯、豬蹄湯，幫助潤滑腸道和補充足夠的水分，以防便祕。
本文爲各位孕婦介紹了肛裂的症狀是怎麼樣的，同時也爲大家講解了預防肛裂的一些措施，作爲孕婦要特別注意自己的生活習慣和飲食習慣，不要讓肛裂找上你，不要吃辛辣的食物，多吃一些水果，和有營養的食物。
