面癱如何自行物理治療，現在，寒冷的冬季很容易誘發面癱，此病的危害性極大，會隨時影響到健康，如果患者不及時採取面癱的治療方法，就可能會影響其病情發展， 面癱的治療也需要注意局部護理，溫溼毛巾熱敷面部等，下面我們就來一起看看面癱的物理治療該怎麼辦。
物理療法 急性期可以在耳後莖乳突孔附近進行熱敷、紅外線照射，或短波照射，以改善局部血液循環，消除水腫，減輕或緩解局部疼痛症狀。、鍼灸按摩 選取風池、翳風、陽白、四白、地倉、下關、合谷等穴位針刺治療，但應注意刺激強度，以局部不出現發僵發緊感爲宜，以免影響面癱的恢復，甚至導致面肌痙攣。同時配合點揉手法，對於改善局部的木僵感，促進面癱恢復有一定幫助，而且不易導致面肌痙攣。
面癱的治療也需要注意局部護理，溫溼毛巾熱敷面部，每日23次，並於早晚自行按摩患側，按摩時力度要適宜、部位準確;只要面癱的患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天23次，對於防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。此外，面癱患者應注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。
