專家說癲癇的發生給患者的身體健康帶來了很大的危害，所以及早發現並治療是很關鍵的，在治療期間護理工作是很關鍵的，那麼睡眠癲癇症患者該如何護理呢？患者要保持開朗樂觀的心態，加強體育鍛煉以及減少帶輻射的娛樂活動等，具體內容下面就請專家爲您詳細介紹。
1.加強適當的體育鍛煉，增強機體的免疫力和抵抗力，避免感冒。癲癇患者易受到外界不良環境影響而發作，而機體適應性差爲主要原因，患者通過進行體育鍛煉可增強身體對外界環境的適應性而減少發病。
2.要保持心情舒暢，生活規律，睡眠充足，避免精神刺激，癲癇的發作與這些因素關係密切，患者應該養成良好的生活習慣，作息規律，使大腦得到足夠的休息，不要做一些對精神刺激較大的事，如看恐怖片。要注意飲食，多食新鮮水果、蔬菜，保持室內通風良好。
3.避免和減少帶電磁輻射的娛樂活動，如看電視，玩電腦、電子遊戲等。癲癇的發作本身是大腦異常放電，如果經常做這些帶有電磁輻射的活動，勢必會增加大腦異常放電發生的風險。
4.保持良好的心態及情緒穩定。因癲癇病患者易激動、暴怒，情緒反覆無常，因此家屬平時要多與癲癇患者進行心理溝通，給予安撫、遷就。
以上介紹的是如何護理癲癇病人?專家說在生活中癲癇病人還要注意飲食的調理，避免食用誘發癲癇的食物如：肥膩食品、辛辣刺激食物以及咖啡和茶等，這樣可以減少癲癇發作的次數，同時也減少對身體的危害，也讓讓患者快點好起來。
