頸椎疾病的出現機率比較高，目前有許多人會選擇推拿治療，推拿可以緩解頸椎疾病，但是也需要正確的選擇穴位，比如應該選擇風府穴、風池穴、又或肩外俞穴位，如此才能夠有效達到刺激穴位的效果，一般建議堅持5分鐘到10分鐘之內。
許多工作人員往往在辦公室面前可能會坐一整天，就會出現許多健康問題，就是因爲長時間的坐立很容易會導致頸椎沒有辦法正常活動，長時間維持相同的姿勢也容易出現頸椎骨質增生，此時一定要儘快接受治療，有些人會選擇推拿，推拿可以治療頸椎病嗎？
一、推拿可以治療頸椎病嗎
推拿可以治療頸椎病，但是需要選擇正確的穴位，同時還是要堅持，在短時間內並沒有效果，可能需要堅持1~2年的時間，同時在生活中還是要注重於護理。
二、推拿治療頸椎病可選擇哪些穴位
1、按摩風府穴
這是在頸部凹陷處的穴位，正好連接風池穴的終點位置，在找到穴位之後，可以用肘部按摩或用大拇指按摩，在按此穴位時會感覺到有明顯的疼痛感，但是無需擔心，可以堅持忍耐三分鐘左右。在停止按摩之後，能夠感覺到後背部位僵硬感有所緩解，能夠減輕肢體麻木等症狀。
2、按摩風池穴
在選擇推拿風池穴時，可以改善頸椎疾病所出現的頭痛，頭暈等症狀，不過在按摩時會有明顯酸脹感，此時無需過於擔心，在堅持按摩之後能夠改善頭痛症狀，按摩時間建議保持在3分鐘到10分鐘之內。推拿按摩是一種專業性的技巧，並非是任何一個人都能夠完成，所以在選擇推拿按摩時，各方面都不可以忽視，最好是在專業的醫生指導下。
3、按摩肩外俞穴位
在選擇治療頸椎病時，也可以選擇按摩此穴位，這是位於背部的一大穴位，如果在平時按摩時，可以直接用左手繞過肩膀部位，不斷的去按摩右側，用右手去按摩左側，選擇循環按摩之後能夠有效緩解僵硬的肩頸部位，同時還能夠按摩到穴位，具有一舉兩得的效果。對於長時間坐在辦公室的人羣，在休息時不妨就可以選擇按摩穴位，每次按摩時間可以保持在5分鐘到10分鐘左右。
