三伏天坐月子不一定要穿長袖長褲，需要根據產婦的身體情況而定。
三伏天一般是指夏天，夏天時比較炎熱，因爲長袖長褲相對不透氣，影響汗液正常排出，甚至可能會影響到產婦的恢復情況，所以如果產婦也明顯感覺不舒服的情況下，是可以不穿長袖長褲的。應加強室內通風，避免室內高溫悶熱，防止因氣溫過高出現過度捂汗的情況，避免引起產婦出現中暑、頭暈、心慌、溼疹等不適症狀。
但是如果產婦坐月子時的身體比較差，則建議穿長袖長褲，可以選擇寬鬆、舒適的純棉材質的睡衣。如果室溫過高，可適當開空調，但需要注意保持空調溫度適中，避免溫度開的過低，或直吹產婦。
三伏天坐月子的時候，還要注意加強身體的清潔和衛生，要經常洗澡，要經常換衣服，同時還要做好乳房的護理，保持皮膚的清潔和乾燥。
