生完寶寶之後，媽媽們自然而然地就進入了艱難的坐月子時期。不得不說，炎炎夏日，坐月子是異常艱難的，是讓人們崩潰的。夏季月子服的挑選也是有講究的。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下關於夏天月子服長袖還是短袖的一些內容。
夏天月子服長袖還是短袖
建議穿長袖。雖然是在炎熱的夏季，但是對於坐月子的人來說，還是馬虎不得。夏季坐月子也要注意保暖，特別是夏天，最容易落病，千萬不能圖涼快而穿短袖，天氣再熱也要穿長袖長褲，空調風扇不能對着人吹，夏天空調不要開的太低，空調溫度在25度左右最好，牀儘量不要對着窗戶
夏季坐月子吃什麼
第一，適當飲用紅糖水。紅糖中的鐵等礦物質含量較高。飲用一定量的紅糖水，能夠有效促進新媽媽排尿，且在一定程度上能夠防治小便失禁。但是，倘若水飲用過量的話，會加快新媽媽汗液的排出，帶走體內鹽分，因此，最好是在十天以內。
第二，慢慢過渡飲食狀態新媽媽坐月子前幾天，最好是先吃流食，然後再根據實際情況，過渡至正常飲食。剛分娩後，消化功能尚未恢復，是以要先食用易消化的食物，比如粥、麪條等流質食物，然後再慢慢過渡到米飯、麪食等主食。
由此看來，夏天月子服最好穿長袖，那樣比較不容易生病。夏季很容易流汗，小編建議媽媽們要清洗內衣內褲，注重衛生清潔，避免細菌的侵入。衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒，那樣可以殺掉衣服中的細菌。還要保持睡眠充足良好。
