首先，對於患病之人來說，除了積極的配合醫生治療疾病之外，日常的飲食問題也是不容忽視的，因爲有些食物確實具有治療疾病的效果，經常食用的話是非常有益的，下面，我們一起來看一下乳腺囊腫的飲食調養。
1.艾煮雞蛋
主料：艾葉150克，雞蛋2個。
製法：共煮。
服法：棄湯食蛋。
功效：疏肝理氣，化痰軟堅。適用於肝鬱痰凝型乳腺增生。
2.青皮二花茶
主料：菊花、玫瑰花各10克，青皮6克。
製法：上藥開水沖泡。
服法：代茶飲。
功效：清熱散結，適用於乳腺增生。
3.王不留行瘦肉湯
主料：豬瘦肉250克，王不留行12克，黃芪30克。
製法：3料洗淨，一同放入鍋中，加水適量，大火煮沸後，改小火煲1～2小時，調味供用。
服法：佐餐食用。
功效：補氣健脾，通乳。適用於乳腺增生屬體虛者。
4.紫菜蟹肉粥
主料：紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生薑絲10克。
主料：煮粥當早餐吃。可隔天1次，連服30劑。
5.海帶響螺湯
響螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，響螺多產於我國海南省，海帶50克(洗淨切塊)，瘦豬肉70克。
煮湯食用。如在冬季嚴寒時，可加胡椒10粒，生薑5片。
6.海帶綠豆薏米湯
此方適於夏令天氣炎熱時服用，對於在高溫條件下作業的婦女，不僅有防暑降溫作用，而且對乳房的保健有裨益。
做法：取海帶70克(洗淨)，生薏苡仁65克，綠豆70克，冰糖70克，加水煲成飲料(或煮好後候涼放入電冰箱內製成冷飲)。每天1劑，可於整個夏令飲用。
7.海蔘烏雞湯
此方適用於身體較爲虛弱的婦女食用，有助補益氣血，不僅對乳房有保健作用，而且有一定的抗婦科腫瘤作用。
做法：發海蔘96克，烏骨雞半隻，龍眼肉35克，生薑2片，冬菇5枚，鹽適量，煲湯，日分2次溫服。
此外，乳腺囊腫患者應該避免過多食用高動物脂肪，如：過多的肥肉、豬油，肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮等。因爲高脂肪的飲食不僅造成肥胖，而且還導致雌激素水平不平衡，引發乳腺囊腫病，或是加重已有的乳腺囊腫症狀。高熱熱油膩的食物會加重乳腺囊腫的現象，所以，更要避諱。包括蛋糕、油炸食品、肥肉、西式快餐、牛奶、膨化食品、雪糕等，都是要忌諱的。
