胃炎是一種由多種不同因素導致的胃粘膜的急性或慢性的炎症。胃炎一旦發作，最常見的表現是腹部疼痛、脹痛，嚴重的情況還會有噁心嘔吐的現象。所以，胃炎患者需要在日常的飲食中多加註意。患有胃炎一般不可以吃瓜子。
胃炎在各個年齡階段的人羣中都是有存在的。引起胃炎的原因大多數都是飲食不調所造成的不良反應。而且，如果沒有得到有效的治療和注意，胃炎會越來越嚴重，對人的生命健康都非常不利。所以，胃炎可以吃瓜子嗎？
1、瓜子油性大
瓜子是一種營養豐富的堅果類食物，所以同大多數的堅果一樣，瓜子中富含豐富的脂肪。脂肪含量過高會導致瓜子的油性非常大。衆所周知，有胃部炎症的患者一般建議吃一些比較清淡的食物。像瓜子這類油性大的食物，是非常不容易消化的。吃大量的瓜子非常容易給患有胃炎的胃部造成更大的壓力和負擔。如果食用量過大，甚至可能會導致胃炎的發作。所以，雖然瓜子非常的好吃。但是，如果患有胃炎，一般不建議吃瓜子。
2、瓜子過幹
有的人覺得患有胃炎吃一些瓜子也並不會感覺到不舒服。雖然食用瓜子不可能立即見效。但是，容易給胃炎加重帶來一定的可能，如果積累到一定程度，就非常容易導致胃炎的辦法。而且瓜子相對來說都比較幹，入胃後容易給胃部造成一些傷害。所以，儘量不要吃。
3、瓜子屬於涼性物質
儘管瓜子大多數情況下是炒制堅果，但是瓜子的性質還是屬於涼性的。這樣就容易導致人體中的脾胃虛弱。健康的胃由於有粘膜的保護，所以承受能力較強。但是，胃炎患者的胃部承受能力是很脆弱的。
所以，如果人們的胃部有胃炎的症狀，建議在飲食上應給格外注意。胃炎患者是不建議吃瓜子這類食物的。即使真的想吃，也要極少量食用。防止出現消化不良、腹部脹氣等不良現象的發生。
