剛出生的嬰兒每天睡覺睡長有的達18小時，除了吃奶拉便便就是睡覺，充足的睡眠對新生兒的成長髮育是很重要的。一個月的嬰兒還不會翻身，但是很多家長都開始給寶寶鍛鍊趴着擡頭，寶寶累了就會趴着睡覺，很多家長就忘記給寶寶翻身，那麼，1個月大的嬰兒可以趴着睡覺嗎？隨小編一起來看看：
1個月嬰兒趴着睡覺好嗎
1個月嬰兒最好不要趴着睡覺，趴着的時候口鼻處易被外物阻擋而造成呼吸困難，因爲嬰幼兒的頭較重，頸部肌肉較弱，手也不夠有力，一般人很容易做到的轉頭或擡頭動作，對嬰幼兒卻很困難。所以，萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導致窒息死亡的意外。
1個月嬰兒正確睡眠姿勢
1、仰睡
仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放鬆，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經放鬆的舌根後墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。
優點：
(1)身體無壓迫感，自然、健康。
(2)較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息：安全性高。
(3)父母可一目瞭然寶寶的睡眠狀態。
缺點：
(1)對新生兒來說，若有打呼現象呼吸會感覺較費力。
(2)新生兒溢奶時容易迴流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。
(3)頭型容易睡扁，亦可能影響臉型。
(4)因爲沒有任何束縛，寶寶較沒安全感。
2、側睡
側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利於肌肉放鬆。若新生兒有溢奶情形並不致於噎入氣管，所以剛吃過奶已睡着的寶寶，最好讓他側睡。
另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可採側睡，有幫助排痰的功用。
優點：
(1)右側睡有助消化。
(2)寶寶呼吸較順暢。
(3)可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
缺點：
(1)不易長時間維持此姿勢。
(2)對於還不會翻身的寶寶，父母要經常協助變換姿勢。
1個月大的嬰兒通常都是喝完奶就睡覺，仰睡就容易溢奶，家長要注意給寶寶翻下身體哦。其實1個月大的寶寶睡姿是不固定的，可能寶寶覺得這個姿勢舒服就保持一個姿勢。寶寶躺着睡覺的時候要多動動他的小頭，頭兩邊都要睡，經常側一邊睡覺容易頭偏，頭型就不好看了。
