在生活中有很多原因是會導致牙周炎發生的，比如口腔衛生不達標，生活習慣不好，飲食方面不注意，還有咬合方式，這些都是會導致牙周炎發生的。在生活中在這幾方面注意起來，就可以起到好的預防作用，也不會被疾病侵襲。
我們雖然嘴上說着牙疼不是病但是疼起來真的要命，牙周炎會導致牙齒疼痛的症狀，所以儘早的預防是很有必要的。而在預防工作做之前，要了解牙周炎是什麼原因引起的？根據病因纔可以真正預防疾病的發生。
1、口腔衛生不達標
牙周炎是由口腔菌斑而形成的，說白了就是口腔衛生不達標的原因。這可能是因爲我們平時刷牙方式不對使得食物殘留在牙縫中，也有可能我們吃完食物沒有及時的漱口清潔等等的原因，都有可能導致細菌的滋生，引起牙周炎。而已經形成的菌斑不能用漱口、水沖洗等去除，所以，我們還是應該從一開始就養成良好的習慣。
2、生活習慣不好
如果我們晚上經常磨牙或者習慣性的用力的咬牙，那麼它就可能會造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔；咬嘴脣、咬筆、張口呼吸等習慣也會加重牙齒的負擔，引起牙周炎；而吸菸對牙齒也有影響，它能夠加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收就會加重牙周炎。
3、飲食方面不規律
如果平常有挑食毛病的人，有可能會患上牙周炎。因爲一些事物中含有大量的維生素A/C/D或者蛋白質，如果缺乏，很有可能引發或加重牙周病。
4、咬合方式不正確
通常咬合時，如果咬合力過大或方向異常，超過牙周組織所能承受的力，就會導致咬合牙周組織的損傷，稱爲外傷性咬合。這會導致牙周炎。
由此可見，牙周病患者應特別注意糾正自己養成的不良習慣，平時多注意口腔衛生，不要偏食挑食等等。只有這樣，才能鞏固牙周病的治療效果，到達痊癒的目的。而沒有牙周病的人，也應當戒除以上習慣，以免牙周組織受損。
