孕後期做好預防早產極爲重要，首先做好定期的檢查，另外生活中也要注意護理好自己，要減少活動量，不要做劇烈的運動，平時的生活習慣要規律一些，不要久站，容易引起宮頸口張口，導致早產。此外還要注意出現宮縮必須休息，以免引起早產。
早產兒是指在媽媽懷孕28周到37周之間出生的新生兒。早產兒還沒有發育完善，往往體重較低，一般情況下，出生越早、體重越低的嬰兒，死亡率越高。有的早產兒即使能夠存活下來，但是也可能存在着某些發育缺陷。因此做好預防非常重要，那麼孕後期如何早產？
一、定期去做檢查
孕婦在懷孕期間一定要定期去醫院做檢查，尤其是在懷孕後期，做檢查可以瞭解胎兒的情況，檢查胎兒是否有早產的跡象，如果有早產的跡象，則應立即處理。此外，檢查還可以幫助孕婦更多地選擇分娩的方式。
二、避免久站和負重
在孕晚期的時候，胎兒已經發育的基本成熟，胎兒的重量是比較重的，整個胎兒的重量都全部壓在子宮頸上。在這個時候，如果站立的過久，或者是負重，就容易導致宮頸口張口，導致出現早產的現象。
三、減少活動量
到了懷孕晚期，孕媽媽有必要保持一定活動量。但是，孕媽媽需要注意，在懷孕晚期，絕對不能活動的太過，應該適可而止，如果孕媽媽活動的量過大，就容易導致出現早產的情況。還有，孕媽媽若是活動量多大，就容易疲勞，疲勞也同樣會導致出現早產的情況。
四、出現宮縮必須休息
在進入孕晚期的時候，孕媽媽會有宮縮的情況出現，一般情況，剛開始出現的宮縮是假性宮縮，不是分娩的前兆。不過，對於這種情況，孕媽媽也必須引起重視，出現宮縮一定加強休息，以免發生早產
早產對寶寶的影響是非常大的，有些月份不足的寶寶，必須在出生之後住院治療，否則就會有生命危險，所以孕媽媽一定注意預防早產，儘量使自己的寶寶足月出生，這樣的寶寶纔是最健康的。
