白癜風的高發給我們的健康帶來了極大的威脅，這不得不讓我們重視白癜風的治療，日常生活中就要重視白癜風的預防了，只有做好白癜風的預防，才能避免白癜風的危害，專家指出春季是白癜風高發季節，因爲隨着天氣的變化日光中的紫外線強度越來越大，而且人們在冬季鍛鍊少身體免疫力降低，因此白癜風春季預防工作一定要做好。
從春季開始，日照時間逐漸變長，由於氣溫、氣壓、溼度、紫外線照射強度變化等都會影響人體的內環境，出現內分泌紊亂，使白癜風患者增多。尤其對於一些免疫力低下人羣、皮膚疾病易感人羣、有白癜風家族史的人來說，這一時期白癜風的預防更爲重要。
在白癜風發病初期，由於白斑較少，色素缺失很輕，這一時期也是白癜風治療的最佳時機，患者應採取早發現、早檢測、早治療的原則，只有這樣才能做到不延誤、不漏診、不誤診，針對病因治療，保障康復。如果是白癜風復發患者，除了外界因素、遺傳因素、內分泌因素外，復發的因素很可能是由於治療不徹底造成的。因此，對於復發白癜風患者來說，精確的病因檢測也是極爲重要的。
自我調節，穩定情緒。保持開朗豁達的胸懷，避免思慮、焦躁、惱怒等不良情緒。建立良好的日常生活規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。
調整飲食，合理禁忌。多食堅果、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物。不可過食辛辣等刺激性食物。兒童應改變偏食習慣。
