手背青筋明顯，並且沒有其他不適症狀的話，那麼有可能是受到寒冷刺激導致的，像這種情況可以做好保暖工作，另外平時可以堅持鍛鍊，促進血液循環。如果用了這兩種緩解方法還沒好，就需要及時去醫院進行治療。
手背上有青筋，雖然對患者本身的身體，還有日常生活不會造成明顯影響，但是手背上有青筋是比較影響美觀的。尤其是女性手背上出現青筋，就會給人感覺身體狀態不是很好，有一些手背青筋，明顯是因爲得了疾病，那麼手背青筋明顯怎麼辦？爲什麼手背青筋會明顯呢？
一、手背青筋明顯怎麼辦
1.注意保暖
當手部受到了外界寒冷的刺激，就很有可能因此，而出現靜脈曲張，手背上會顯現出大量的青筋。但是這種靜脈曲張，一般是暫時性的，只要做好保暖工作就可以有效緩解。
2.堅持鍛鍊
建議手背上有青筋的人，平時堅持鍛鍊。堅持鍛鍊能夠有效改善，手背上的青筋症狀，因爲鍛鍊可以促進身體血液循環，防止血管堵塞，血液通暢後就不容易出現青筋了。
3.症狀無緩解應就診
如果經過以上兩種保守治療的處理，都沒有好轉，很有可能是身體出現了疾病導致的，像這種情況，必須及時去醫院進行治療就診。
二、手背青筋明顯是什麼原因
1.過於消瘦或皮膚偏白
手背能夠明顯看到青筋，並且沒有因此而感覺不適的話，一般是過於消瘦，或者是皮膚顏色太白導致的。過於消瘦的人皮下脂肪較薄，因此血管很容易會通過皮膚透出來。而皮膚顏色較白的人，也會因爲血液顏色比較突出，看上去青筋明顯。
2.腰肌損傷
人全身的血液循環系統和經脈，都是有關係的，當腰肌出現損傷的時候，四肢末端會因爲腰肌損傷，而血液循環不通暢，這個時候就會出現青筋凸起。所以如果手上有青筋，並伴隨腰痛，最好及時去醫院檢查腰部。
3.靜脈曲張
患有靜脈曲張的人，會出現這類症狀，靜脈曲張會導致血液，無法正常流回到心臟中，並且如果不及時治療的話，會逐漸加重，有可能會引起猝死。所以因爲這種疾病，引起的手背青筋必須儘早控制。
