男生想要瘦臉頰兩側的肉時，可以採取刮痧的方法達到目的；還可以對臉頰進行按摩拍打、輕刮臉頰、嘴角外伸等，達到瘦臉目的；多吃利水消腫的食物，減少體內滯留的水分，也可以瘦臉；必要時也可以注射瘦臉針瘦臉，但是有一定風險。
有些男生的身材很好，特別有型，但是臉上總是胖嘟嘟的，這會讓陽剛之氣大打折扣。一些特別注意自己外形的男生總想採取一些措施，讓臉頰上的贅肉儘快消退，讓臉部的輪廓更有型，爲整體形象加分，那麼，男生怎麼瘦臉頰兩側肉呢？
1、刮痧瘦臉
臉頰上有贅肉時，可以採取刮痧的方法，促進血液循環，加速新陳代謝的速度，也可以讓脂肪更好的燃燒，從而達到瘦臉的目的。在刮痧時要注意力度，以皮膚微微發熱爲宜。
2、按摩拍打瘦臉
每天早晨起牀後，先用熱毛巾敷臉10分鐘，再從下往上對臉頰進行按摩，可以拉伸臉頰肌肉的線條；按摩5~10分鐘後，再輕輕的拍打臉頰進行放鬆，可以促使臉上的脂肪減少。
3、輕刮瘦臉
當男生臉頰上肉比較多時，可以把雙手緊握成拳，用指關節從內向外輕輕的刮一刮面部，一直到臉頰皮膚髮紅、發熱爲止。堅持這樣的動作，可以促進淋巴循環和血液循環，加速脂肪的燃燒，慢慢的就能讓臉部輪廓曲線改變，達到瘦臉的目的。
4、嘴角外伸瘦臉
想要去掉臉頰兩側的贅肉，可以緊閉雙脣，把嘴角向外側拉，保持微笑的狀態。這樣的動作，也能促使臉部脂肪的燃燒，達到瘦臉的目的。
5、合理飲食瘦臉
有時候臉胖是因爲體內水分滯留，有水腫問題引起的，所以可以適當的吃一些能利水消腫的食物，比如冬瓜、黃瓜、黑咖啡等，體內滯留的水分減少，臉頰也就不會顯得那麼肥嘟嘟的了。
6、注射瘦臉針瘦臉
想要快速消除臉部贅肉時，還可以通過注射瘦臉針的方法，讓臉部的脂肪分解消失。但是打瘦臉針有一定的風險，如出現表情不自然、面部肌肉僵硬、大小臉不對稱的。所以注射瘦臉針時一定去正規的醫院，讓有經驗的醫生爲自己注射，降低注射風險。
