戀愛雖然是一件很美好的事情，但也會遭遇很多的挫折，有很多人分不清冷淡期不愛了的區別，其實看錶現是感覺出來的，那麼，戀愛冷淡期和不愛了有什麼不同？戀愛冷淡期如何讓感情升溫？下面本站小編就來說說。
冷淡期：兩個人打電話的次數彩明顯減少了，不會再像兩個人談戀愛的時候，每天抱着電話，一打就是大半夜的，而且變成了有事就打電話說事，沒事的話，就在微信上聯繫，說一些甜言蜜語的話，說一些肉麻的話，都沒有了，說完就會直接掛掉，每天早上晚上也不會說一些問安的話，但是，夫妻兩個人之間沒有任何的祕密，不會是因爲不想聯繫，所以纔不去聯繫的，不想聊天了，就會直接說要去做什麼事情了，沒有一絲絲的隱瞞，如果電話沒有接到的話，也會給對方回過去的，這樣也不會說一些情話。
不愛了：如果不愛一個人的話，是隱瞞不了的，從行動或是請言上面就能感覺出來，因爲就是不想和對方有更多的牽連，當對方打來電話時，接不就沒有那麼的及時，當對主在問自己的時候，才慢慢的回答，會找一些理由的，比如，剛纔在開會，忘了給你回過去了，這已經說明不想去接你的電話，早早就說了晚安，這時，自己做自己想做的一些事情，卻讓對方以後，自己早早的休息。
首先，我們應該給愛情創造驚喜：
生活是什麼，生活本來就是要靠創造，纔會有新的東西。感情也是如此，你不去真正地去營造一些新的東西，怎麼纔會有新的體會。
所以要經常給自己的戀愛加點佐料，纔會有新的味道。
那麼我們應該給愛情驚喜呢？
其實大家都是平常的人，不會像電影情節上的一樣，買9999朵玫瑰送給對方，我們只是平常的人，做的也是一些平常的事情。
很多的時候，我們在面對戀愛的平淡期的時候，應該製造一些驚喜，而這些驚喜不是平白無故的，而是純在目的。
這些驚喜是在對方需要的情況下去做的，而不是對方對玫瑰過敏，而你卻送了一束玫瑰花。這樣只會引起對方的反感。
有一句話是這樣說的，只有真正屬於自己的風景，纔有美麗的流連;擁有屬於自己的傾心，才能以念取暖。緣分萬千，順其自然;以心換心，才能永遠。
很多時候，我們做事情一定要把事情做到心裏，不要把驚喜變成驚嚇。
其次，尋找相同的話題：
有的人會說，感情到了最後不就是走進平淡嗎?我覺得不是，好的感情不會像冰山一樣寒冷，而是會像二月的暖陽一樣，讓人的心裏暖陽陽的。
兩個人開始相處的時候，可能會因爲一些客觀原因喜歡上對方，那麼能夠支撐兩個人真正走到最後，還是因爲兩個個人彼此之間的內涵。
我們在日常的生活中，可以尋找對方喜歡的事物上，多上點心，這樣會不斷讓兩個人的話題，越來越多。感情也會更加的好。
溝通是感情的橋樑，兩個人不僅要有話題，還要在溝通中互相成長。
感情平淡不僅是因爲沒有話題，更多的是因爲，我們生活中有莫名的隔閡，這些隔閡會導致兩個人產生矛盾。久而久之就會變得沒有情感。
所以兩個人要經常的去溝通，要時常瞭解雙方的需求，這樣在愛情裏的問題，就會因爲彼此之間的相互坦誠，變得無話不說。
再者，來一場說走就走的旅行：
旅遊是最能讓兩個人感情快速升溫的方法。因爲旅遊，能讓一個人重新煥發生機。
很多人只知道自己的感情問題出了毛病，但是卻從來不去尋找原因是什麼，這就導致問題的激化。
所以我們在日常的生活中，要時常的把重心轉移，讓愛情的平淡轉移到其它地方，慢慢的也就淡忘了感情的這回事。
人都是需要去釋放自己，選一個風景秀麗的地方，讓自己的身心放鬆起來，共同經歷旅遊中的快樂。這樣雙方的感情就會越來越好。
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