有的人發朋友圈發微博就是想記錄自己的碎碎念罷了，真的不想太多人關注自己的生活而已，記錄多了總會有些人產生厭惡的心理。那麼關閉朋友圈一年後的變化有哪些？下面本站小編帶來介紹。
不知從什麼時候起，很多人開始出現“社交媒體倦怠”，不發或停用朋友圈，要不就設置一定時間段可見。從心理學角度解讀，這可能源於以下原因：
①弱關係帶來心理負擔。 大多數人的朋友圈都經歷過不斷擴容的過程。從朋友到父母、同事、領導、客戶、同學、老師，類似的弱關係越來越多時，發朋友圈就降低了分享的樂趣。
②分散精力無法做自己。朋友發的分享出於面子和情分總要點贊迴應一下，自己發一條動態，如果朋友點贊和迴應，爲了維護關係同樣要回復。不知不覺間浪費大量精力。既然如此，不如不發。
③公共化、商業化惹人反感。當朋友圈逐漸成爲一個大賣場，商業化的趨勢愈演愈烈，發朋友圈的理由也就越來越少。
朋友圈作爲現代人記錄生活、表達自我的一個生活小劇場，越來越成爲人們增進了解、互相交流的一種方式。但在現實生活裏，我們卻發現，越來越多的人，漸漸的不喜歡發朋友圈了。
成年人的生活其實都一樣，習慣了戒掉情緒，習慣了隱藏所有，用沉默來表達內心的一切。
他們不是沒有情緒，也不是不想表達。很多時候，他們也會在某個睡不着的深夜，寫一大段長長的文字，想把自己真實的內心，大聲地說出來。但卻總會在按下發送鍵的那一刻，默默地刪掉所有。因爲他們明白，就算說出來，也不會有什麼改變!
而且有些人經歷的一些事情，無法在朋友圈裏面表達出來，只能埋藏在心裏，就算髮了朋友圈，也不一定會有人懂，不是所有的事情都逢人說說而已，或許不說出來不發表出來，心裏會更好受一點。
真的只有那些經歷了太多的磨難，心裏的苦就算在朋友圈發表了也沒有用，只能憋着， 有可能也有少部分人是因爲個人原因不喜歡發朋友圈而已，個人覺得大多發朋友圈的人有些是喜歡透露出來而有些則是發朋友圈習慣了。就是想讓別人知道你過的怎樣。
其實話說回來，喜歡發朋友圈的人和不喜歡發朋友圈的人是兩種概念， 發不發朋友圈最後都取決於你，沒有人能對你過多的說什麼 ，只要不是敏感話題就很好，朋友圈只是表達的一種形式，最後所有的一切取決於你的內心。
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