燙髮和燙髮都會傷害發質，但是這兩種美髮項目哪一種的破壞力更強？MM們可能會覺得是染髮，因爲染髮劑含有的化學物質威力更大。
一般來說，染髮的危害會比燙髮的要大。可能你也聽說過染髮會致癌，當然這個機率可能比較少，但染髮對身體的影響是比較大的，染髮後可能會掉髮、患上接觸性皮炎，也有可能會出現重金屬中毒情況。相對而言，燙髮比染髮傷害要少一點。
但燙髮和染髮毫無疑問都會傷害我們的髮質，所以媽網百科建議大家一年內染髮次數不要超過兩次，燙髮後半年再染髮。每次燙髮染髮後要做好保養頭髮的工作，用護髮素、深層發膜、護髮油修護秀髮，平時多一些排毒的食物，例如山藥、薏仁、綠豆、魚類等。
