頭髮乾枯毛躁可能是營養不良哦，經常染髮燙髮都會導致頭髮乾枯毛躁，另外經常將頭髮暴露在紫外線下也很傷髮質，久而久之頭髮就容易出現乾枯、毛躁問題。
1、曬太陽也曬頭髮。喜歡曬日光浴的MM們，在身上塗滿防曬霜之後，也戴上一頂帽子可好？不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現會缺水、緊繃的情況。
2、嚴重潔癖，一天洗頭一次以上？建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會令頭皮的酸鹼值破壞，打破水油平衡。
3、經常燙髮染髮。燙染髮容易導致髮質變差，造成頭髮水分失衡、大量蛋白質的變性和減少等，從而導致頭髮變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。
4、營養不良。飲食不合理頭髮會變黃，也有可能令頭髮乾枯毛躁，建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。
5、遺傳。有些MM天生就是乾性頭皮，這種情況一定要給頭皮保溼哦。
