常聽別人說，白頭髮是不可以拔的，因爲越拔會越多！但是這是真的嗎？現如今，無論是年輕人，還是老年人，都會出現白頭髮的情況，有些是因爲遺傳，也有些是因爲壓力大導致。那麼，有幾根白頭髮可以拔嗎？
頭髮是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊裏的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大，頭髮就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸減少，遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白髮越拔越多”的錯覺，是因爲白髮脫落後，人體依然缺少黑色素，從這個毛囊里長出來的還是白髮。因此，白髮不會越拔越多，即便如此，強行拔掉白髮會引發頭皮炎。
同一個毛囊會生長數根頭髮，拔除一根也會影響其他健康頭髮的生長，引起脫髮等。如果無法容忍白髮的存在，可以貼着頭皮將其剪掉。一些白髮是“可逆”的，比如用腦過度、過於焦慮等導致的白髮，只要保證充足的睡眠，減輕壓力，適當補充維生素和微量元素，並輔以頭皮按摩，白髮就會逐漸消失。
以上就是媽網百科介紹有關白頭髮能否拔的問題。因爲現實生活中，有很多人都有白頭髮。我們與其想要拔掉，還不如預防白頭髮更好！日常飲食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，可以延緩白髮的生長。除此之外，中年人還可多吃些大棗、紅豆、山藥等，老人肝腎虧虛較多，可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物，也有益於頭髮健康。
