白頭髮是現代很多年紀輕輕的人就有的。白頭髮的出現會讓人顯得比較衰老，所以很多年輕人都在爲自己年紀輕輕就出現了白頭髮而感到煩惱不已。造成白頭髮的原因有很多，那麼白頭髮會遺傳嗎？遺傳是造成白頭髮的原因之一嗎？
白頭髮會遺傳嗎
白頭髮與遺傳是有很大的關係。因爲形成白頭髮的根本原因是毛跟生成的黑色素太少，而色素的多少又與環境、飲食、代謝等都有關係，所以，很難說確切的遺傳概率究竟有多少。
如何預防白頭髮
1、每天晚上儘量讓自己不熬夜做事情。熬夜不僅對自己身體造成危害，還會加快變老的節奏，當然，頭上的白頭髮也就會隨之而來。白天的時候儘量去做完，不要把什麼都留到晚上去做，做不完的也不要緊，可以留到第二天在去做，晚上自己要合理的休息好。
2、每天都要充滿一個好的心情。不能因爲一件小事就和別人大吵大鬧，甚至動起手，這樣對別人不好，更對自己的身體不負責。俗話說的好：氣大傷身。生的氣還是自己受着，別人誰也替代不了你。爲了自己的身體能健健康康，那就讓自己快樂的度過每一天吧，和別人一起分享自己的快樂，也讓別人充滿歡樂。快樂的心情能延緩人的衰老。當然也就減少了白頭髮的生長。
3、理髮店染髮.有的人喜歡去理髮店把自己的黑頭髮染成別的顏色，雖然好看，但他的那種顏色不是自然生長出來的，是經過化學藥品合成的，況且，長時間的染頭髮，對自己的髮質會有一定的損害，嚴重的還會造成脫髮，掉髮。還會加快頭髮變白的可能性。爲了自己的健康，最好不去染髮，即使染髮了，以後儘量也少染，畢竟染髮劑對身體不好。最好能讓自己保持原來的髮質。
4、食物治療。每天要合理安排自己的飯食，自己儘量不挑食，不儉食。吃飯的時候多吃一些綠色的蔬菜，例如：菠菜，油菜，西紅柿，筍....因爲在這些蔬菜裏面含有大量的維生素，對自己身體缺少某種元素的可以補上，讓自己身體處在一個平衡的狀態中。
5、鍛鍊身體。身體是自己本錢，沒有一個健康的身體，疾病就會來到自己的身上，那時候自己就垮了。爲了能讓自己擁有一個健康的身體。出們多做一些運動，不要長時間的呆在同一個地方，一動也不動。畢竟身體纔是最重要的，增加身體體質還會讓自己年輕起來。又像回到了從前的那個樣子，減少衰老。
通過本文的講述可以知道白頭髮是具有很強的遺傳性的，如果你年紀輕輕就出現了白頭髮，那麼你的孩子往往也會在年紀輕輕的時候出現白頭髮。其實白頭髮雖然有遺傳的特性，但是如果能夠積極加以注意的話是可以防止白頭髮的出現的，本文所講的這些方法你一定要特別注意才行哦。
