牙菌斑是指主要由細菌、一些白細胞、脫落細胞和細胞之間物質、食物殘渣組成的微生物附着形成的斑。牙齒變黑會影響整體美觀，使患者缺乏自信，從而導致許多心理疾病，因此應予以關注。那麼，牙齒長黑斑怎麼去除？
堅持用正確的方式刷牙，去除附着在其他牙齒表面的污漬，會減少牙齒的顏色變化，或者恢復牙齒原有的顏色。然而，外傷、藥物或有害環境引起的顏色變化應該在醫院口腔科檢查和治療。必要時可以使用漂白和貼面來改善牙齒的外觀。
在牙結石的情況下，牙菌斑和牙結石可以通過牙齒清潔來去除，以保護牙齒。如果是齲齒，應該儘快修復牙齒，以避免嚴重的齲齒和牙髓腔損傷引起的牙髓炎。
一些人長期飲用或食用容易染色的食物，或者長期接觸某些礦物質，如用高錳酸鉀水漱口，以及用硝酸銀治療口腔疾病的汞暴露。它會使牙齒變黑。與鐵、硫和其他物質的接觸很容易導致深綠色的牙齒。此外，牙釉質不完全發育，牙本質不完全發育，遺傳性塗漆牙齒、氟斑牙、齲齒等會使牙齒呈現黃褐黑色。喜歡抽香菸、喝茶和咖啡的人更容易形成牙菌斑，因爲上述物質中含有“咖啡因”，這隻要持續了一段時間就會形成更難去除的牙結石。
