擁有潔白無瑕的皮膚，是每個女性朋友都期望的，這樣也會增加自己的自信。但是由於孕激素的影響產後有部分女性朋友臉上總是會出現一些斑點。那麼怎樣淡化臉上的斑點？
1.首先給身體做個全面檢查，看看身體存在什麼原因，比如說缺少營養元素或者有其他的問題，好對症調理。把身體調理好了，然後在做外部修復就能解決問題了。
2.多吃水果，補充充足的維生素，比如說獼猴桃，獼猴桃是含維生素含量比較高的水果，而且口感也很甘甜，經常吃一些類似這樣的水果，也能改善臉上的皮膚問題。這種食補的方式雖然見效慢，但是是最靠譜的。
3.儘量減少電腦輻射，對於有些上班族來說，需要經常面對電腦工作。大家可以在辦公桌上養一些小盆能吸收輻射的植物，比如說仙人掌，仙人球，蘆薈等植物。輻射對人身體傷害很大，而且還會影響皮膚，讓臉上的斑點加重。
4.可以嘗試用白醋洗臉，平時大家在洗臉的時候可以用白醋兌水洗一遍臉，然後用清水洗乾淨。白醋的功效可以給皮膚淡斑，美白和保溼。但是這個需要長時間的堅持，必須堅持使用一段時間，纔會見到效果。
5.清潔皮膚，由於有些女性朋友經常化妝，化妝品裏含有一些化學成分，在晚上睡覺的時候一定要卸掉化妝品，清潔臉部，避免臉上的斑點加重。
