現代人飲食越來越好，選擇的多樣性讓人們學不會控制自己的飲食，而飲食過剩會產生的肥胖，所以，減肥方式就開始層出不窮的出現在每一個想減肥的人的視線裏，但是，減肥的時候大家會開始考慮是否會產生反彈的這個問題嗎，那麼，鍼灸減肥會反彈嗎？反彈會厲害嗎？
鍼灸減肥反彈厲害嗎
鍼灸減肥如果後續控制的好，不容易反彈。
1、能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。
2、可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果 。鍼灸減肥時有可能針對風市穴，中讀穴進行治療。
3、調整機體內分泌。
鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。鍼灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
關於鍼灸減肥的誤區
誤區一、關於鍼灸減肥：“任何人都可以快速減肥”
事實上，鍼灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是爲什麼?小編認爲：體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，鍼灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重，因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區二、任何人都可以做鍼灸減肥
對於做鍼灸減肥的人還是有一定要求的。比如心臟功能較差，如有佩帶起博器的患者，就不可以做鍼灸減肥。
誤區三、針扎得越多減肥效果越好
很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認爲針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是，鍼灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果。
通過以上內容，我們可以可以知道，鍼灸減肥在一定程度上達到減肥的效果，但是達到減肥的效果之後需要控制自己的飲食，如果飲食控制不好，很容易被反彈，所以，想要瘦，無論怎樣，都要管住口然後一起邁開腿纔能有效啊。
