美體

對於那些愛美的女性，都想自己有一雙漂亮的大長腿，但現實卻是殘酷的。誰都不是天生就有大長腿的，有些女性腿部有好多脂肪，看起來又粗又短，感覺自己很矮，想要通過節食或者是吃減肥藥的方法來減肥，又害怕對身體有影響，那怎麼減腿......

紅豆含有比較豐富的營養物質，也是一種很滋補的食物。很多人會用紅豆煮湯或是煮粥喝，能補充身體的營養物質。但有些人發現自己吃了紅豆之後，感到自己變瘦了，認爲紅豆具有減肥的作用。那麼，減肥能吃紅豆嗎？女性在減肥的過程中......

現在大家的生活好了，每天攝入的營養也比較多，所以有不少人都有體重超標的問題。如果體重過高的話，就容易患上疾病，比如心腦血管疾病、糖尿病等，所以大家應該積極的控制體重。那麼，爲什麼體重減不下來呢？1、飲食不健康：有些人......

大部分女性對於身材都是很在意的，所以很多女性朋友都有減肥的經歷，但是減肥應該科學合理的進行，否則的話可能會損害身體健康。有些女性會通過節食來減肥，這對健康是很不利的，還有可能會造成閉經。那麼，閉宮減肥是什麼呢？首先......

現在肥胖的人羣越來越多了，可是減肥是一件特別痛苦的事情。首先就是要管住嘴邁開腿，管住嘴是說少吃，健康飲食，而不是不吃。而有些人爲了減肥，連米飯等主食都不吃了，那麼到底減肥能不能吃米飯？有些人爲了變得更美去減肥，有些人......

每個人的皮膚都有毛，男性的毛要比女性的密。但是有部分女孩的毛也比較長，她們會特別討厭。到了夏天的時候穿短袖露出來會特別難看，讓人看着會特別不舒服。現在科技發達了，可以使用激光脫毛來解決這個問題，而且價格也不貴。......

艾灸是一種越來越盛行的中醫養生保健方式，也越來越多人對這個調理方式感興趣。因爲艾灸實在是有太多好處，可以通過刺激穴位來對身體起到調整和促進的作用。艾灸肚臍眼可以除溼嗎？艾灸肚臍眼可以除溼。因爲艾灸的芳香有非......

很多女性在生完寶寶之後，身體都會走形。加上月子期間營養過於充分，導致身體變胖，出了月子就想趕快瘦下去。但是這個期間是哺乳期，減少食物攝取的話，會對寶寶的發育造成影響。就得需要適量的運動瘦下去，那麼正常一個月瘦幾斤......

艾葉在中醫方面運用非常多，現在很多人都喜歡做艾灸。艾灸是一種中醫的養生方式，對於一些慢性疾病有很好的輔助治療的功效，特別是對於婦科疾病，長期堅持艾灸，女性的婦科疾病會有好轉。艾葉還可以泡腳，那麼，艾葉泡腳對於身體有......

很多身材不好的人經常的都會說着減肥，這樣的話，想要真正的減肥成功，不是說一句話就能夠完成的，而是要通過一些運動以及控制飲食，纔有可能達到減肥的目的，那麼減肥能不能吃豆腐？在減肥的時候當然可以吃，並且豆腐這種食物，適合很......

有些女性對自己身材不滿意，尤其是胸部不豐滿挺拔更會影響身材美觀，而有此情況的女性往往也會考慮進行隆胸手術，但有時又懼怕此類手術所產生的疼痛過久。那麼，女性隆胸手術後疼痛幾天呢？女性對自己胸部乳房大小不滿意，如果採......

女人最驕傲的莫過於有一雙飽滿的乳房。可是現實總是那麼殘酷，很多女性胸部比較平平，失去了女性的魅力。聽人說白醋有風險的效果，那麼白醋對豐胸真的有效果嗎？白醋沒有豐胸的效果，白醋的美白效果不錯。想要讓乳房變得更加飽......

艾葉是一種常見的藥材，它有很多種功效，因爲知道艾葉具有驅寒和活血的作用，所以有很多人會用艾葉做成膏藥，貼肚臍或者貼腳底，也有很多人感冒發燒會選擇用艾葉來泡腳退燒，那麼艾葉泡腳可以退燒嗎？並不是所有的發燒症狀都能夠用......

在這個看臉的時代，女性的第一張臉不僅要面容姣好，第二張臉，即胸部更需要飽滿挺拔。因爲飽滿挺拔的胸部能讓不少女性更加自信和有魅力。但是很多女性雖然長得好看，但是胸部平平，因爲很多女性經常對着胸部進行按摩豐胸。那麼......

減肥期間，爲了獲得更好的減肥效果，有很多東西是要忌口的，比如要少吃脂肪高、熱量高及糖量高的食品。由於大部分水果是甜的，它們被認爲是高糖量食品，於是愛吃水果的人便用水果乾代替水果。那麼，減肥能不能吃水果乾？如果正處於......

經常感覺到自己溼氣重，也是因爲溼氣重的關係覺得自己的身體很難受，經常這癢那癢，四肢上也經常出現溼疹的問題。面對自己溼氣重的症狀發生之後，有很多人都想要去艾灸改善下，但又不知道艾灸的方法，溼氣重如何艾灸？溼氣重的朋友......

口腔潰瘍是一個很常見的疾病，有的女性朋友每到經期或在經期前後就會出現口腔潰瘍的症狀，服用某種藥物也只是暫時緩解，下次來月經時還會出現，非常讓人苦惱。同時還可能伴有口乾、易怒和大便乾結等的症狀。那麼女性在經期爲......

脂肪是人體維機能活動必須的物質，但是從實際上看來，現目前的大多數人都不缺脂肪，反而不少人有着脂肪過多，導致肥胖的煩惱，那麼怎樣減掉脂肪？減掉脂肪從來不是一朝一夕的事，因爲脂肪會以存儲的方式會持續增加，當身體攝入的營養......

使身材達到最佳狀態，是很多人女性管理身材的目標，而身材比例不協調也是很多人面臨的一個難題。有的人上半身纖細但下半身胖，而有的人是上半身較胖而下半身瘦。其中，很多人一旦發胖，最先體現肥胖的便是下半身，那麼，下身胖的原......

很多女性朋友都覺得經期排血塊其實是在排毒，但其實並不是這樣。月經是一種很自然的生理現象，有科學研究表明，在經學裏是不含任何毒素的，如果認爲月經就是排毒，而去催量的話會導致貧血。那月經期間排血塊真的是在排毒嗎?那......

大家可能在減肥的時候，會經常瞭解一些飲食方面的注意事項，發現很多人在減肥的時候，會吃用水煮的雞蛋，但是在吃的時候，可能只是吃蛋清，卻沒有吃黃。那麼，減肥的人能不能吃蛋黃？首先，減肥的人，最好還是不要吃蛋黃，因爲蛋黃裏面的主......

生孩子是很不容易的一件事，在懷孕的過程中，女性所遭受的除了生理上的折磨還有心理上的困擾。比如在產後臀部走樣，這對愛美的女性朋友是一個不小的打擊。那麼，產後如何瘦臀呢？1、可以給臀部做一些按摩。首先是要站直自己的......

大多數人認爲蛋黃含有比較多的膽固醇和脂肪，是造成高血壓，肥胖和高血壓的食物之一。有些女性想要減肥的時候，就會特別注意飲食方面，不會讓食物對身體產生一點威脅。那麼，減肥能不能吃雞蛋黃？雞蛋黃含有比較豐富的優質蛋白質......

有的人可能會因爲自己比較瘦而希望自己可以選擇合適的方法來幫助自己增肥，但是，在選擇吃的食物時候又會因爲擔心不知道吃什麼東西而煩惱，那麼，瘦的人吃什麼容易長胖？來看看答案。1、板栗。在板栗裏面的澱粉是非常多的，熱量......

不少寶媽在生產完後都非常苦惱，因爲不同程度地出現了乳房下垂、縮小的情況。其實，出現這些狀況的很大一部分原因在於哺乳姿勢不對。而也正是因爲如此纔會讓新媽媽們產生誤解，覺得哺乳會讓胸部走形。那麼，生完孩子後怎麼樣......