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孕婦能吃加應子嗎

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孕婦能吃加應子嗎

懷孕以後的女性,嘴容易饞一些,想吃些酸的,辣的。在懷孕的時候,孕婦很虛弱,就想吃些大補的東西,但飲食這方面,有很多是堅決不能吃的, 因爲那食物會給寶寶帶來傷害,那孕婦能吃加應子嗎?

大家都知道乾果對寶寶還有孕婦而言是有充足營養的,因爲這些乾果對寶寶大腦發育有幫助,乾果含有蛋白質,有些是穀類製品。加應子是一種蜜餞,裏面含有糖這類成分,還是李子幹做成的, 李子吃多了傷害脾胃,而且加工成蜜餞會有些不衛生,有很多的添加劑,所以不建議孕婦過多的吃加應子,可以適量的少吃。脾胃不好的孕婦,就不要吃加應子了,會給脾胃造成損傷。

懷孕期間吃點零食沒關係,但要根據孕媽的身體來選擇零食,因爲懷孕初期,寶寶相對於不穩定,可以選擇含有葉酸的食物,每天要喝足夠的水,胎兒會吸收一部分。可以吃一些含鐵和谷之類的食物。這些對身體還有寶寶是有好處的,在配合着吃一些乾果,比如花生、瓜子、等這些孕婦可以吃,以及新鮮的蔬菜和水果來提高孕婦的免疫力。

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