牀褥是我們每天都要接觸的一牀上用品，即使我們天天用到的東西，但是細菌也是非常多的。牀褥中隱藏最多的就是蟎蟲，尤其是幾個月都不洗牀褥的人，更加容易滋生蟎蟲。你可知道牀褥蟎蟲的危害嗎？
有些人每天只負責睡覺，卻不知道對自己的被褥進行晾曬、清洗，於是因爲懶而使得各種蟎蟲細菌在被子上不斷滋生。一項研究報告表明“3個月沒曬過的被子能滋生600萬蟎蟲”，簡直驚呆了一片吃瓜羣衆。
雖然這個數以萬計的蟎蟲並不能被肉眼所見，而你每天與之接觸，可想而知，這個後果可是很可怕的。
1、引發過敏
現在正值暖和的春季，本身就是過敏的高發季節，而如果你每天仍然和一個很少見到陽光的被子“接觸”，很容易通過呼吸系統使得被子上的一些蟎蟲分泌的病菌物質進入體內，使身體出現一系列不良的過敏症狀，其中過敏性皮炎、塵蟎性哮喘都是極爲常見的。而對於本身就是過敏體質的人而言，危害更是極大的。
2、損壞肌膚健康
在睡覺的時候難免會不老實，有些人還喜歡蒙着頭睡覺，另外也少不了一些習慣裸睡的人，而這就增加了蟎蟲傷害你的空間了。
也許有人有過切身的體會，那就是臉被自己的被褥蹭了一會後，竟然在臉頰處冒起了一顆很大的痤瘡，其實這是因爲蟎蟲的細菌趁機進入你的肌膚毛孔中，從而導致毛囊因堵塞而出現炎症，導致疙瘩、痘痘、痤瘡的產生。尤其是肌膚上本身就長痘的人羣。
不僅如此，如果你在裸睡狀態中，尤其是女性，那麼你身體的一些私密部位的健康狀態也是受到威脅的，所以豈能馬虎呢?
被子的日常清潔護理
一定要勤快些，定期對被罩、牀單、枕頭巾進行清洗、消毒、除蟎的事項。天氣好的時候將被子拿出去曬曬太陽，不僅蓋在身上很舒坦，而且還能令被子上的蟎蟲被大批量的滅掉。日常少在牀上吃零食，避免食物殘渣殘留，爲蟎蟲的滋生提供“環境。”
對於蟎蟲，我們做不到一一殺死，但是我們起碼可以減少其滋生。所以，爲了你自己，一定要定期洗以及曬被子，注重清潔。
