近日中國天氣推出了全國最新季節分佈圖，大部分還處於秋季，但冷空氣的來臨，讓不少人瞬間感受到了冬天寒冷的擁抱，那麼，各地方氣溫是怎樣的？下面本站小編就來說說。
近期，冷空氣頻繁來襲，讓不少地區“一天換季”。
中國天氣網推出全國最新季節分佈圖：
截至10月13日，秋季仍在季節版圖中佔較大面積，從四川、陝西、北京到廣西西部、廣東北部、福建北部都能感覺到濃濃的秋意。
像廣西南寧按照入秋滑動平均氣溫標準，初判於10月6日入秋，創下有氣象記錄以來最早入秋紀錄，但由於比常年10月29日提前超過15天，還需要二次判定。
同時，冬天的版圖也在逐步擴展中，東北、西北等地都已經投入到冬姑娘的懷抱中。此外，吉林西部、遼寧等地也正在入冬進程中，很快將邁入冬天。
夏天的“勢力”範圍僅限海南、廣東、廣西等部分地區。
冷空氣頻繁來襲 多地將現入秋後最冷一天
10月以來冷空氣頻繁來襲，近期又有一股冷空氣影響我國，今天北方已經出現明顯降溫，像哈爾濱、長春、瀋陽最低氣溫創下今年下半年以來新低，其中哈爾濱、瀋陽爲今年下半年首次跌破0℃。
明後天，南方大部地區的氣溫都會陸續跌至較常年偏低水平，江淮、江漢、江南中西部以及西南等地的最高氣溫將跌至20℃以下，部分地區甚至只有15℃左右。像合肥，昨天最高氣溫還有24℃，但是後天或將降到16℃，迎來入秋後最冷的一天。
氣象專家提醒，冷空氣頻繁“上崗”，天氣寒涼，公衆外出要注意保暖，謹防感冒。
如何安全過冬？
保暖
既然是天冷惹的禍，那首要解決方法就是保暖，不管是多穿衣服還是多運動，只要是讓身體暖暖的，就是對身體有利的。
冷麪
用20℃左右的冷水洗臉，可提神醒腦，使大腦興奮，還可以促進面部血液循環，增強機體抗病能力。長期用冷水洗臉，可以預防感冒，在一定程度上緩解頭痛等症狀。
溫齒
35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，能避免刺激，減少牙髓炎症的發生，同時對腎臟也會產生很好的保護作用。
熱足
常言道“寒從腳下起”，指雙足供血不足，熱量較少，保溫力差。所以，每晚應堅持用45~50℃的熱水泡腳，促進全身的血液循環，增強防病能力。
朝喝鹽水晚喝蜜
入秋後會經常覺得口渴，光喝白開水，不能抵禦秋燥，所以要“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。就是白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，既能補充水分，又能減少呼吸道、便祕等疾病發生。
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