孩子在緊張的時候就愛吸手指怎麼辦，有的媽媽看到自己的孩子一緊張就吃手指，媽媽們看到後會比較擔心孩子的這種狀態，不過孩子緊張吃手指是什麼原因呢，本站小編就來說說吧。
孩子在緊張、害羞的情況下吃手等這樣的行爲確實是在尋求安全，但並不代表缺乏安全感。
首先我們先了解孩子在這個時期的情感發展，4-5歲是自我體驗發生轉折的年齡，這一時期他的社會性情感體驗，比如：害羞、委屈、開始發展並不斷深化。兒童和成人一樣也會有緊張不安和恐懼的情緒體驗，我們把這種體驗也叫做焦慮，通常幼兒焦慮是一種常見的現象，這跟兒童認知程度和心理素質都有關係。
孩子處在這樣的情緒體驗中更加需要家長幫助克服焦慮感，緩解情緒，漸漸地讓孩子學會處理壓力帶來的負面情緒。建議咱們家長不光要提醒孩子，更多的是幫助孩子用自己的語言說出他的感受，當孩子情緒平復後跟孩子聊一聊害羞、緊張的原因、耐心地傾聽孩子，告訴孩子如何處理，慢慢地孩子會緩解很多。”
