現如今大家越來越注重視力保護卻忽視了聽力，根據世衛組織的數據顯示全球五分之一的人聽力受損，超過15億人，這些都是和生活習慣分不開的，生活中有哪些傷耳行爲？下面帶來全面介紹。
世衛組織發佈《世界聽力報告》，目前全球五分之一的人聽力受損，聽力損失影響全球超過15億人，其中4.3億人聽力較好的耳朵有中度或以上程度的聽力損失，世衛組織建議爲所有人提供耳部和聽力保健服務。
我國相關統計數據顯示，聽力殘疾人數爲各類殘疾人數首位。
到2050年，預計四分之一的人有聽力問題，近25億人將患有某種程度的聽力損失，其中至少7億人將需要康復服務。近80%的聽力受損者生活在中低收入國家，大多數聽力受損者無法獲得干預治療。
世衛組織建議應爲所有人提供耳部和聽力保健服務，每人每年耳部和聽力保健服務需要的額外投資不到1.4美元，但聽力損失代價巨大，每年給各國政府造成累計9800億美元的損失。許多聽力損失病例是可以預防的，超過10億年輕人面臨可避免的聽力損失風險，約2億人患有可預防或可治療的慢性耳部感染，近60%的兒童聽力損失可以通過免疫接種、改善產婦和新生兒護理、中耳炎篩查和早期管理等措施預防。
世衛組織呼籲各國政府採取行動，將耳部和聽力保健納入國家計劃，作爲全民健康覆蓋的一部分。通過共同努力，可以在全球範圍內將耳部和聽力保健服務的覆蓋率提高20%。
一：常時間佩戴耳機聽歌
如果在超過80分貝的地鐵戴耳機聽歌，爲能聽清楚聲音，人們往往會調大音量。如果長期過量聲音刺激，耳蝸的毛細胞會產生代謝紊亂，供血供氧不足，致使末梢感受器受損，從而導致噪聲性聽力問題。不僅僅如此，耳機將外耳道口緊緊塞住，高音量的音頻聲壓會直接進入耳內，造成不可恢復的聽力損害。
二：長時間“煲電話粥 ”
電話手機是現代社會人不可或缺的通訊工具。許多年輕人喜歡“煲電話粥”，一打就是幾個小時。頻繁接聽或長時間接聽電話，是損傷聽力的一個有害途徑，還可能會引起神經性耳聾。專家建議，打手機應長話短說，最好不要超過三分鐘，此外，免提對耳朵傷害最小。
三：用硬物掏耳朵
耳屎是外耳道分泌的一種淡黃色粘稠液體，有人習慣經常性的掏耳朵，容易讓細菌進入耳道，增加感染的可能性。經常用硬物掏耳朵，容易碰傷耳道，還可能弄壞耳膜。用棉棒火柴棒等掏耳朵，將火柴頭或者棉絨遺漏在耳朵裏，也會對耳朵造成損傷。
四：經常去KTV
研究表明，37%的聽力殘疾與噪聲損害密切相關。噪音會緩慢 損傷人的聽力，KTV等音量較大的娛樂場所，應儘量控制區的次數和時間。值得提醒的是，感冒或過於疲勞的人羣儘量不要去噪音較大的場合，此時免疫力弱，如果再遭到高分貝噪音襲擊，可能導致突發性耳聾。
五：身體過於疲勞，壓力大
耳朵是最敏感的器官，情緒高度緊張時，血管收縮導致缺血缺氧，發生耳聾。現在的突發性耳聾25歲至40歲的年輕人居多，主要和年輕人精神壓力過大、生活作息不規律等相關。患者在剛開始時，可能只會感覺到耳鳴，出現“嗡嗡”聲，感覺到聲音遙遠，然後突然聽不到聲音。
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