想要知道耳朵聽力好不好，可以用一些測試題來測驗一下，當然最準確的方法是去醫院檢查，那麼，有哪些損傷聽力的習慣？下面本站小編就帶來介紹。
如果你已經覺得自己問“你說啥？”、說“沒聽清”的次數越來越多了，懷疑自己的聽力已經有些受損，可以做一做下面這套測試題：
這是美國國立衛生研究院專門的“國家耳聾和其他溝通障礙研究所”爲18-64歲的成年人設置的自測題，可以記錄一下自己回答“是”的次數。
①在與新認識的人社交時，你會時常因爲聽不明白他們說話而尷尬嗎？
②你是否有過與家人交談時，難以聽清他們在說什麼的情況？
③在工作中，你聽同事或客戶說話的時候有困難嗎？
④你是否因爲聽不清而感到困擾？
⑤當拜訪朋友、親戚或鄰居的時候，你有過聽不清他們說話的情況嗎？
⑥在電影院或劇場，你有過聽不清的情況嗎？
⑦你曾因爲聽不清/聽錯了而和家人爭吵嗎？
⑧在與朋友家人一起看電視/聽音頻節目時，是否有你嫌他們聲音開得太小、或他們抱怨你聲音開得過大的情況？
⑨你是否覺得聽力問題限制了你的個人或社交生活？
⑩在餐館等公共場合，你聽家人、朋友說話會經常感覺有些費勁嗎？
在上面的10個問題中，只要有超過3道題的答案爲“是”，建議去醫院耳鼻喉科做一下檢查。
不正確使用耳機
在嘈雜環境里長時間佩戴耳機或帶着耳機入睡。
＂煲電話粥＂
頻繁或長時間接聽電話。
用硬物掏耳朵
用掏耳勺、牙籤等硬物掏耳朵容易損傷耳道皮膚甚至鼓膜。
經常去高分貝場所
經常去KTV等高分貝場所，即使在這些場所短時間停留，也會對聽力造成損害。疲勞或壓力過大
人高度緊張時，耳朵血管收縮導致缺血缺氧，甚至可能引發耳聾。
不正確擤鼻涕
如果用手指捏住兩側鼻子擤鼻涕，壓力太大的話，鼻涕可能會流到耳朵和咽喉，造成鼓膜穿孔。
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