青豆炒肉，雖然算不上是什麼絕色美食，但是正因爲它的普通，讓我們在這清淡中看到了屬於它的閃光點，青翠可愛的青豆與肉香味十足的豬肉搭配在一起，素葷搭配，美味又營養，還能幫助消膩，感覺太讚了！但是青豆炒肉不是你想吃就能吃，每一......

作爲家中的掌勺大臣，看到家裏的成員沒有食慾，你會怎麼辦呢？食療就是很不錯的方法！一般來說，食慾不好就不要製作太過油膩的食物，這個時候適合清淡開胃，而玉米青豆絕對是大家的佳選！金黃的玉米，加上翠綠的青豆，不僅顏色可人，讓人看......

對於一羣上班族來說，最煩惱的事情就是煮飯了，不想在外面吃快餐，但是時間緊迫，又擔心煮不好，甚是糾結！別擔心，筆者今天就來給大家介紹一道非常容易製作的青豆炒雞蛋，需要的時間也不多，保證不會浪費大家太多的時間！超實用的青豆炒......

不知道大家有沒有這樣的一種感覺，那就是越是不起眼的食材總是越能勾起我們的食慾，青豆炒雞蛋就是最好的例證！炒雞蛋是很多人都非常喜歡吃一道菜餚，但是用青豆來炒雞蛋，有些人可能就沒嘗試過。青青翠翠的青豆加上讓人垂涎三......

青豆屬於日常生活中比較常見的一種食物，它顏色青翠可人，素炒葷炒，都是非常讓人開胃的菜餚哦。很多喜歡吃青豆的人經常買多了青豆放在家中，如果沒有及時吃完的話，再加上外界的一些條件的影響，所以很多時候這些青豆就會發芽的......

青豆就是老百姓平常經常食用的豌豆，這種食物含有非常豐富的纖維素和蛋白質，而且含有人體所必需的維生素，包括維生素b，維生素c，維生素K和維生素a，而且還能夠提供少量的鐵，鈣，鉀等營養元素，是很適合寶寶的一種營養食物，那麼青豆怎......

青豆要怎麼挑選呢？下廚經驗甚少的小白可能不知道怎麼挑新鮮的青豆，不着急！下面媽網百科爲大夥支招！首先，在挑選青豆時，不能輕信個大顏色鮮豔的，真正的青豆浸泡後不會掉色，購買青豆後，可以用清水浸泡一下。“上色”青豆放在熱水......

說起青豆，可能大家小時候都吃過蒜香青豆哦，很香很脆，吃完之後粉粉綿綿的，要喝比較多水，要是喉嚨比較乾的話小心不要噎着哦。炒香一些，一邊煲劇，一邊吃青豆，畫面也是太美膩。用青豆炒肉肉，翠綠的顏色，誘人的肉色，吃飯也能滿足視覺......

黃色和綠色，給人一種很活力的印象呢，咬着玉米香甜軟可，吃着青豆脆香爽口，這搭配也是完美的了。在感受玉米炒青豆給我們帶來的視覺美感的同時，你猜我們還把什麼營養元素吃進了肚子裏面呢？蛋白質？維生素？還是纖維素呢？「玉米的營......

能吃青豆莢和豆苗含有較爲豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便祕。爲防止葉酸缺乏，青豆是孕婦不可忽視的食物。......

「導讀」紅紅綠綠的青豆炒火腿是不少小朋友最喜歡都愛吃的菜，葷素搭配除了口感好之外，營養也很豐富。這一道菜做起來非常簡單，只需要將火腿切丁與青豆一同炒熟即可，是一道絕對的快手菜。青豆炒火腿的做法作爲一道再常見不......

「導讀」吃膩了大魚大肉怎麼破？來點玉米青豆是萬贊！玉米青豆是一道健康的開胃清爽小菜，顏色靚麗，口感清淡，絕對能夠讓衆多吃貨看得舒心且吃得開心！那麼，這樣一道清新菜式是怎麼做出來的呢？彆着急，媽網百科手把手教大家制作玉米......

吃豆豆長肉肉，你相信嗎？那些年一起陪我們度過盛夏的毛豆，熱量很高呢。不過熱量高也不礙事，就是從食物中攝入的熱量低於運動消耗掉的熱量就ok了。於是問題來了，我們的主角青豆的熱量高不高？青豆的熱量巨高，每100g青豆的熱量是......

好不容易熬到週末，約上三兩知己喝茶喝酒是一件多麼愜意的事情。要喝酒喝茶，怎麼可以少得了蒜香青豆呢？蒜香青豆屬於小零食的一種，擁有獨立小包裝方便衛生，可以隨時將美味帶在身上。不想買外面的小零食，想要在家DIY蒜香青豆......

「導讀」你認爲一個好的廚娘，除了會做菜，還需要具備怎樣的能力呢？媽網百科覺得讓人炒出來的普通菜式也變得高大上很重要，主要是能愉快po圖到朋友圈，讓人羨慕。想要捉住BB和LG的心，吃飯額也要視覺美哦，看着兩個小寶貝大口大口......

青椒炒青豆，你吃過嗎？就算沒吃過也沒關係，因爲今天媽網百科就帶你去品嚐一下這道家常菜，並且是一道受歡迎的家常菜。青青脆脆的豆子還是很好的下酒菜哦！每逢親戚朋友到家做客的時候，不妨炒上一碟青椒炒青豆，一邊嚼着豆子，一邊......

出門在外，沒有媽媽的住家飯，我們更要對自己好點，做一頓可口的飯菜犒勞自己很有必要哦。或許大家說沒有多少做飯的經驗，但是這道玉米青豆，相信是每個人都能輕鬆掌控得住！玉米青豆屬於一道製作方法非常簡單的菜餚，不僅顏色可人......

我們都知道，每一道菜都是要經過精心的烹飪的，比如一道簡簡單單的青椒炒青豆也不例外。雖然，菜式簡單，但是隻要知道箇中的技巧，能讓你炒出一流的水平哦！學會了這些技巧之後，可以在家人、朋友面前露兩手呢，說不定從此登上了人生......

想要常常青豆的美味口感，不妨來看兩個常見的青豆家常菜怎麼做吧，給家人準備一道美味的青豆佳餚，讓營養更加分。「青豆炒肉粒」準備材料：青豆、豬肉、油、鹽、生粉、胡蘿蔔、姜、蒜做法：1、將青豆洗淨，胡蘿蔔洗淨去皮切小塊，......

吃膩了大魚大肉，再多的山珍海味都不能讓我們食慾大開，相反，小清新的菜餚更受到大家的歡迎。說到清新菜式，那麼青豆炒肉一定是最適合大家口味的食物了，青翠的青豆加上細碎的肉末一起炒，素葷搭配，不僅顏色可人，還富含營養價值，絕......