黃色和綠色，給人一種很活力的印象呢，咬着玉米香甜軟可，吃着青豆脆香爽口，這搭配也是完美的了。在感受玉米炒青豆給我們帶來的視覺美感的同時，你猜我們還把什麼營養元素吃進了肚子裏面呢？蛋白質？維生素？還是纖維素呢？「玉米的營......

玉米甜甜的，很飽滿吃起來不會很乾，搭配充滿豆香味的青豆一起吃，好吃不停嘴哦，主要是不擔心吃青豆噎着了，因爲青豆咬碎之後粉粉的呢，而玉米則是飽滿有汁的。無論是中餐還是晚餐，吃點玉米炒青豆也是極好的呢。下面貼出玉米炒青......

相信大家對於蒜香青豆並不陌生，平常沒事的時候幾乎都試過用來當做零食來吃的。其實蒜香青豆的製作過程並不複雜，如果有朋友想要自己動手做的話，也是行得通的。但是有些人就反應自己做出來的蒜香青豆不好吃，不夠香脆，這是爲......

作爲一道配菜，青豆可以出現的地方可是很多的呢，那麼它有沒有什麼宜忌呢？哪些人適合吃青豆，又有哪些人不適合吃青豆？讓我們來一探究竟吧。「適宜人羣」青豆適合更年期婦女、糖尿病和心血管病患者食用，同時腦力工作者和減肥者......

青豆雖說是一種小清新食材，但它的營養價值卻是很高大上哦！千萬別小瞧！那麼青豆有什麼營養價值呢？下面媽網百科爲你一一羅列出青豆的營養價值！青豆的營養豐富，富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類等，青豆還含有豐......

說起這個炒青豆，筆者最深的印象就是家裏人給年事已高的爺爺炒這個，聽說能夠幫助降低血液中的膽固醇呢。當然炒青豆不僅能夠降低血液中的膽固醇，還能補肝養胃、滋補強壯，是食補效果相當不錯的食物哦。但是，炒青豆不是你想吃......

青豆和豌豆，常去菜市場買菜的美媽是不是分不清這啥是啥呢？這兩種豆剝開豆莢，看起來十分相似，也難怪會有人會難以區別。那麼青豆和豌豆的有什麼區別呢？青豆是大豆的嫩果實，外形爲橢圓狀，種皮呈青綠色，可作爲蔬菜食用。按其子葉......

相信在生活中，有不少人都曾經吃過蒜香青豆。蒜香青豆的主料是青豆，它是一種富含蛋白質，脂肪，碳水化合物的的食物，在喝茶，喝酒或者是和親朋好友聊天的時候吃一些蒜香青豆都是十分不錯的選擇，而且蒜香青豆的獨立小包裝方便衛生......

吃貨們買青豆回家，有時候買多瞭如果沒有及時吃完的話，再加上外界的一些條件的影響，所以很多時候這些青豆就會發芽的。那麼問題來了，青豆發芽能吃嗎？青豆發芽能吃，黃豆在控光的條件下生長出黃豆芽，青豆在催光的條件下生長出青......

青豆是個好東西，不僅能夠製作很多美味的菜餚，還能幫助補充很多的營養，因此青豆受到了很多家庭的歡迎！但是青豆不是你想吃就能吃，雖然說它的營養價值一級棒，但是並不意味着每個人都能放肆吃。想知道青豆哪些人不能吃，那就要認......

青豆炒肉，雖然算不上是什麼絕色美食，但是正因爲它的普通，讓我們在這清淡中看到了屬於它的閃光點，青翠可愛的青豆與肉香味十足的豬肉搭配在一起，素葷搭配，美味又營養，還能幫助消膩，感覺太讚了！但是青豆炒肉不是你想吃就能吃，每一......

又是一年大擺筵席佳節，每年的春節，大家都會在家弄好一桌美味的菜餚，與家人共享天倫之樂。要知道滿滿一桌的大魚大肉未免有點營養過剩，那麼多油膩的菜餚，還真的不是一般人能夠全部收入胃中的。所以，這個時候可別忘了加上一個......

正所謂出得了廳堂，入得了廚房的人妻纔是人生大贏家，不僅能夠在外貌上贏得老公的心，還能把老公的胃也服侍得妥妥的，這樣的女人誰不愛呢？現在纔想學做菜？真的爲時不晚，剛開始要做簡單一點的菜，這樣循序漸進纔是好主意。就拿炒青......

寶寶在生長到一定階段以後，家長朋友們會根據孩子的身體添加一些相對應的輔食，特別是寶寶到9個月的時候，很多媽媽會給孩子斷奶。但是有些家長比較注意飲食這方面的營養健康，那麼你知道9個月寶寶能吃青豆嗎？寶寶在生長髮育期......

炎炎盛夏，相信大家都有這樣的一種感覺，那就是胃口不好，食慾下降，即便是吃鮑參翅肚都沒有味道。這個時候來一道清新菜餚，方能解決這樣的問題啊！說到清新菜餚開胃的菜餚，那就非玉米青豆莫屬了！金黃的玉米，加上翠綠的青豆，顏色可人......

青椒炒青豆，你吃過嗎？就算沒吃過也沒關係，因爲今天媽網百科就帶你去品嚐一下這道家常菜，並且是一道受歡迎的家常菜。青青脆脆的豆子還是很好的下酒菜哦！每逢親戚朋友到家做客的時候，不妨炒上一碟青椒炒青豆，一邊嚼着豆子，一邊......

世間唯有愛與美食不可辜負，這句話不知道道出了多少吃貨的心思！吃貨的世界不是一般人能夠讀懂的，他們在尋覓美食的道路上孜孜不倦地探索着，只爲了享受世間更多的美食！青豆炒雞蛋雖然算不上是絕色美食，但是正因爲它的普通家常......

慎吃青豆中富含蛋白質、維生素、脂肪等多種營養物質，能夠補氣養身，防止便祕，還能促進乳汁分泌，但過量食用容易引起腹脹和消化不良。......

對於一個廚藝菜鳥來說，青豆炒肉的做法即便是如此簡單易操作，但還是很難做出美味的青豆炒肉。前一段時間筆者的弟弟就是因爲不懂得怎麼把握青豆炒肉的炒制時間，在青豆炒肉的時候，沒有及時關火，最後青豆炒肉就一鍋熟，還焦了，尼......

青椒炒青豆雖然它的營養價值很高，但是並不代表着所有的人都可以吃哦，有些親還是不大適宜吃的，那麼，有哪些人不能吃呢？一般來說，更年期婦女、糖尿病和心血管病患者最適宜吃青豆。還有，如果你是一位八點還在公司奮鬥的人，吃點青......