從熱量上來說，玉米和青豆從來都不是低卡的食物，不過它們味美啊，玉米飽滿多汁，口感很嫩滑，青豆很香脆。要是你希望能在新的一年來繼續keep住好身材的話，玉米炒青豆，真的不能吃更多。玉米炒青豆的熱量，以100g含有的熱量來計算哈......

慎吃產婦可以吃青豆，但是不可以多吃。青豆有補中益氣、利小便的功效，母乳餵養的產婦點豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的媽媽不宜大量食用。......

玉米青豆是一道家常菜餚，金黃色的玉米加上翠綠的青豆，兩者混合，顏色美觀，格外讓人喜歡！玉米青豆的做法也非常簡單，即便是廚藝菜鳥也能輕鬆hold住！但是有些人就說在做玉米青豆的時候，需要把青豆過水，這是爲啥呢？玉米青豆一定要過......

青豆外表青翠可愛，口感也十分小清新，可炒可煮也可以做成解饞的小零食，不少人都喜歡吃，那麼青豆具有什麼功效呢？吃青豆對身體有啥好處呢？下面我們來了解一下青豆的功效！第一、青豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒......

作爲一道配菜，青豆可以出現的地方可是很多的呢，那麼它有沒有什麼宜忌呢？哪些人適合吃青豆，又有哪些人不適合吃青豆？讓我們來一探究竟吧。「適宜人羣」青豆適合更年期婦女、糖尿病和心血管病患者食用，同時腦力工作者和減肥者......

「導讀」青豆，青豆，你長得那麼萌，你家裏人知道嗎？青豆是個好東西，翠綠色的豆子，顆粒飽滿，色澤光亮，真的是讓人好生歡喜。有些人喜歡是青豆，因此一下子就會買上好幾斤，一時吃不完放在廚房，隔幾天居然發現青豆發芽了！好怕怕，這樣的青......

可能你是一個烹飪菜鳥，並不知道炒青豆到底炒多少時間纔算好；即使你不是一個菜鳥，那麼你之前的經驗都是對的嗎？你知道青椒炒青豆要炒多長時間？青椒炒青豆，很多人都會認爲青豆是很難熟的，肯定要炒很久才能把它炒軟，可以是事實恰......

看似很簡單的青豆蝦仁，製作起來並不容易。想要既保持蝦的美味，又做出鮮嫩的口感，在操作中需要注意以下幾點。一起來了解下吧。1、選用大小相近的蝦仁選用大小相近的蝦仁進行烹飪，才能使蝦仁受熱均勻，成熟後老嫩一致，色澤純......

「導讀」對於懶人一族來說，要製作一頓美味的飯菜，無疑是又費時又費力，根本就不想沾染太多油煙味兒！不想做飯，但是肚子會餓啊，怎麼破？炒飯無疑就是thebest選擇啦！昨晚的剩飯放在鍋裏，食之無味，棄之可惜，這個時候我們可以將剩飯發......

不知道大家有沒有這樣的一種感覺，那就是越是不起眼的食材總是越能勾起我們的食慾，青豆炒雞蛋就是最好的例證！炒雞蛋是很多人都非常喜歡吃一道菜餚，但是用青豆來炒雞蛋，有些人可能就沒嘗試過。青青翠翠的青豆加上讓人垂涎三......

想要常常青豆的美味口感，不妨來看兩個常見的青豆家常菜怎麼做吧，給家人準備一道美味的青豆佳餚，讓營養更加分。「青豆炒肉粒」準備材料：青豆、豬肉、油、鹽、生粉、胡蘿蔔、姜、蒜做法：1、將青豆洗淨，胡蘿蔔洗淨去皮切小塊，......

說起這個炒青豆，筆者最深的印象就是家裏人給年事已高的爺爺炒這個，聽說能夠幫助降低血液中的膽固醇呢。當然炒青豆不僅能夠降低血液中的膽固醇，還能補肝養胃、滋補強壯，是食補效果相當不錯的食物哦。但是，炒青豆不是你想吃......

吃膩了大魚大肉，再多的山珍海味都不能讓我們食慾大開，相反，小清新的菜餚更受到大家的歡迎。說到清新菜式，那麼青豆炒肉一定是最適合大家口味的食物了，青翠的青豆加上細碎的肉末一起炒，素葷搭配，不僅顏色可人，還富含營養價值，絕......

寶寶成長的一個重要階段就是輔食階段，但是寶寶的腸胃消化功能還比較弱，因此寶寶的輔食應該優先選擇營養高並且容易消化的，青豆是日常生活中深受歡迎的食物，那麼寶寶多大可以吃青豆？青豆中含有大量寶寶發育所需的蛋白質，更含......

青豆是大家很熟悉的一種食物，是種皮爲青綠色的豆子，青豆不僅在顏色上能給人一種很健康舒適的感覺，而且在口感上也是香脆可口的，所以受到了大多數人的喜愛，當然也受到了很多寶寶的喜愛。那麼，一歲寶寶能不能吃青豆？寶寶一歲的......

又是一年大擺筵席佳節，每年的春節，大家都會在家弄好一桌美味的菜餚，與家人共享天倫之樂。要知道滿滿一桌的大魚大肉未免有點營養過剩，那麼多油膩的菜餚，還真的不是一般人能夠全部收入胃中的。所以，這個時候可別忘了加上一個......

青豆發芽是一種常見現象，在將青豆買回家後，如果沒有及時吃完，加上環境因素的影響，它就會發芽了，那麼青豆發芽了能吃嗎？其實發芽了的青豆就是青豆芽，有的人還會專門買青豆芽回家炒着吃，所以青豆發芽了是可以吃的。就好像黃豆和......

玉米炒青豆，不熟能吃嗎？上面也提到炒青豆是有那麼點費時間，不夠提前泡軟的話可能會比較快炒熟。玉米沒炒熟頂多就是口感不那麼好，不過據說青豆要是沒煮熟的話，是不可以吃的呢。所以說玉米炒青豆不熟的話，是不可吃的？一起看看......

青豆是個好東西，不僅能夠製作很多美味的菜餚，還能幫助補充很多的營養，因此青豆受到了很多家庭的歡迎！但是青豆不是你想吃就能吃，雖然說它的營養價值一級棒，但是並不意味着每個人都能放肆吃。想知道青豆哪些人不能吃，那就要認......

青豆屬於日常生活中比較常見的一種食物，它顏色青翠可人，素炒葷炒，都是非常讓人開胃的菜餚哦。很多喜歡吃青豆的人經常買多了青豆放在家中，如果沒有及時吃完的話，再加上外界的一些條件的影響，所以很多時候這些青豆就會發芽的......