脾胃虛弱、體內溼氣過重時，可以辨證應用補脾益氣、溫中健脾、健脾開胃、行氣化溼、益氣健脾的中成藥進行調理，改善因脾胃虛寒等引起的食慾不振、大便稀溏、四肢無力、胃脘脹痛、失眠多夢等不適症狀。生活環境潮溼，經常吃......

去溼氣可以直接服用中成藥，通常具有去除體內溼氣，並清熱解毒，大多數中成藥均能幫助健脾養胃，除了中成藥外，一些中藥如白朮，五指毛桃，五加皮也是有除溼作用的中藥，單靠服藥並不能解決問題，必須更加註意飲食才行。如果身體的水分......

有的人雖然晚上睡眠時間很長，但是第二天依然不精神，總有一種睡不醒的感覺，四肢沉重，渾身不舒服，而且不願意吃東西，這是溼氣重導致的，需要及時的去溼，以免影響身體健康，那麼汗蒸可以去溼氣嗎？一、汗蒸可以去溼氣嗎適度的汗蒸是可......

對於養生人羣來說，很注重平時的飲食習慣還有一些身體的調理，聽說三伏天不能吃冰是真是假，爲什麼三伏天不宜吃冰呢？在三伏天的時候怎麼調理身體。什麼是三伏天一年之中最熱的一段時期。三伏天，也就是人們經常說的三伏，分爲初......

拔火罐通過作用於穴位，可以起到祛除溼氣的作用。除了祛除溼氣，它還有活血通絡、消腫止痛等功效，對人體有很好的保健作用。不過，許多人並不適合拔火罐，比如經期、孕期女性、體弱多病及皮膚有損傷的人羣不宜通過拔火罐治療。......

入伏除了吃餃子，面和烙餅卷雞蛋，三伏天雖然炎熱難耐，但也是養生的好時節，多吃去火去溼氣的蔬菜，少吃油膩和涼性食物有利於身體健康，2020入伏吃什麼去溼氣？怎麼養生？下面本站帶來介紹。2020入伏吃什麼去溼氣？入伏習俗吃的食物餛......

1、蘋果沙拉水果蔬菜是天然護膚品，蘋果是水果中的排毒王。繼續吃蘋果可以消毒養顏，有效抑制身體肥胖。把蘋果和蔬菜結合起來做沙拉，可以有效地去除溼氣排毒，加入酸奶，潤腸通便的效果更好。2、紅豆湯紅豆湯是祛溼氣的佳品，將......

孕婦如果身體溼氣重的話，是很容易引發各種疾病，不僅會影響自身身體健康，情況嚴重的，就有可能會影響到胎兒健康，由於孕婦體質比較特殊，不能使用藥物來去溼氣，所以有孕婦想知道，孕婦如何去溼氣？孕婦體內溼氣比較重的話，可以通過食......

由於夏天天氣炎熱，空氣溼度大，在加上此時許多人都喜歡吃生冷、寒涼的食物，但是這樣很容易讓體內的溼氣增大，會讓人總覺得渾身無力，頭暈，噁心，食慾差，胸悶等，此時需要及時的去溼氣，那麼，服用藿香正氣丸能去溼氣嗎？一、藿香正氣丸的......

有些地區比較潮溼，很多北方人到了那裏感到不適應，時間長了體內溼氣就會比較重，都會想到通過食療去溼氣。而在日常生活中，煲湯是一種比較簡單食物製作方法。那麼煲什麼湯去溼氣呢？一般溼氣較重的表現爲，人們常常感到渾身無力......

女性生產之後，身體比較的虛弱，此時如果不注意的話，就會非常容易招致溼氣，寒氣入侵身體內。溼氣寒氣入侵產婦的身體之內，會讓產婦產生很多不舒適的感覺，所以產後一定要及時的去溼氣寒氣。那麼，產後怎麼去溼氣寒氣呢？吃一些去除......

隨着春天的到來，不少人都會出現體內溼氣重的現象。而且很多人缺乏運動，工作壓力過大，經常熬夜，這些都會造成腸胃消化功能受到影響，導致水分代謝失調，從而出現體內溼氣重的症狀。腸胃溼氣重如何去溼氣呢，要去除體內的溼氣，那就......

薏苡入脾，可健脾除溼。根據藥材的性味，中醫的除溼藥，辛香溫暖乾燥，甘淡滲透。辛香像陳皮一樣溫暖，可以溼痰。這就像用火把水晾乾一樣。這既有好處也有壞處，好處是溼潤快，壞處是火變大，燒壺的可能性很高。薏米則味甘淡，滲利即利......

寒氣、溼氣入侵會導致身體各種不適，免疫力下降。冬天怕冷、手腳冰涼、手腳出汗、痛經，面部易出油、晦暗無光、易生粉刺、心情煩躁、易怒等。在日常生活中很多人都喜歡泡腳，泡腳可以刺激腳底的穴位達到排毒排溼氣的效果，可......

血海穴屈膝，大腿內側，髕底內側端2寸，股四頭肌內側頭隆起處。坐在椅子上伸直腿後，在膝蓋內側看到凹陷的地方，凹陷上隆起的肌肉頂端是血海穴。作用:有助於緩解月經不調、閉經、氣反腹膨脹、溼疹、皮膚瘙癢、貧血等情況。豐隆......

因爲去除溼氣可以預防脾胃虛弱、脾胃溼熱、肥胖等病證的發生，具體分析如下：1.脾胃虛弱如果患者體內溼氣較重，通常是因爲脾的運化水溼功能減弱所引起的，脾虛會使運化食物的功能減退，導致食物堆積於胃腑，日久而使患者出現脾胃......

春天以來，南方漫長的雨季又拉開了帷幕，由於氣候潮溼悶熱，不少人由於害怕溼邪入侵，都會下意識地關注如何纔能有效祛溼這一問題。但祛溼卻並沒有一個萬試萬靈的方子，每個人的體質不同，祛溼的方式也不同，祛溼的方法不當不僅祛不......

1、按足三裏穴對付暑溼，可以按足三裏穴，有助於運化水溼。取足三裏穴，也就是俗稱的“老母雞穴”，握拳輕釦兩百下，以略感酸脹爲度，早晚各一次，可以達到調和營衛之氣的作用。2、承山穴是祛溼大穴每天早上起牀時，將兩腿伸到牀外，讓......

夏天高溫，而且雨水也增加了，所以又熱又溼，到處都是炎熱的天氣，而且身體和遭受的熱氣體受到侵擾。對於孕婦和嬰兒來說更加的容易產生體內的溼氣，並且影響生活。怎樣清熱解暑，健脾除溼，除溼呢？夏季孕婦行動不變，嬰兒怕曬，最簡單最......

溼氣如何去除溼氣1、紅豆煮雞材料:紅豆90克，去毛和內臟的母雞1只。做法:將紅豆放入雞腹，用竹籤閉上雞腹的切口，加入適量的水煮湯，吃的時候加入適量的鹽和調味料，吃肉喝湯。功效：補中益氣、健脾利溼、利尿消腫，對春季四肢浮腫......